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Teresa Barata

Biografia

Com 52 anos e mãe de quatro filhos, Teresa Alves Barata foi a primeira health coach portuguesa certificada pelo Institute for Integrative Nutrition de Nova Iorque. Sócia fundadora da LIQUID, marca portuguesa criada em 2011 e pioneira em Portugal dos sumos e smoothies de vegetais e fruta, dos programas detox e da alimentação natural.

Tem hoje vários programas de health coaching individuais ou de grupo, que consistem na implementação de planos personalizados de alimentação e hábitos de vida. Faz também formação e workshops para empresas, onde ensina e ajuda a implementar hábitos mais saudáveis, de forma a aumentar a produtividade e o bem-estar dos funcionários.

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