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Autor

Ana Bravo

Ana Luísa Bravo da Conceição é transmontana mas foi nascer no Porto, no dia 19 de Maio de 1981. Terminou a licenciatura em Ciências de Nutrição na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, em 2004, e, desde então, o seu percurso profissional desenvolveu-se na área clínica e na comunicação. Na área clínica, tem-se focado em casos de excesso de peso e obesidade. No que respeita à comunicação (livros, televisão e redes sociais), o grande objectivo, o que a move, é tornar a vida das pessoas mais feliz, saudável e cheia de sorrisos radiantes! Actualmente, dá consultas na clínica Saudarte, no Porto, e também em Lisboa, onde trabalha com um dos mais conceituados cirurgiões plásticos do nosso país: o Dr. Francisco Ibérico Nogueira. Entre os muitos projectos que abraça, destaca-se aquele que a liga de forma diária ao público: o facebook e instagram - Ana Bravo - Nutrição com Coração -, que têm maravilhosos seguidores e através dos quais, com receitas, vídeos e muita partilha de experiências, confirma a entreajuda que existe nesse caminho do bem-estar. Ana Bravo participa frequentemente em programas de televisão desde 2010, na SIC e na RTP, e tem uma rubrica semanal no Porto Canal, bem como um programa da sua autoria. A nutricionista publicou, em 2014, A dieta viva! e Saúde no tacho, baseado no seu programa televisivo com o mesmo nome; em 2015, Corpo de Verão o ano inteiro; em 2016, Dieta - um modo de vida e, em 2017, a agenda-livro Gosto de mim todos os dias. Tem ainda uma App com receitas. Em Nutrição com coração Ana Bravo mostra o seu lado mais íntimo e profundo.

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Nutrição com Coração

17,51

5 anos depois da primeira edição de “A dieta viva!” chega o livro mais íntimo e profundo da nutricionista Ana Bravo

«Nesta realidade em que reinam as regras e a disciplina, a necessidade de ser perfeito ou de se mostrar que é, fica pouco espaço para tal, para nos amarmos puramente e também para voltar a gostar da comida, a comidinha boa, a “comida saudável e feliz” de que tanto falo. A consciência alimentar é urgente, sim, mas não este fundamentalismo que torna as pessoas escravas. Esquecemo-nos de nós e é nesse caminho que pretendo ajudar.» Ana Bravo

Corpo de Verão

13,91

O corpo que deseja em 20 dias.

Da nutricionista do bestseller A dieta viva!

Com a orientação da Dra. Ana Bravo, Corpo de Verão o ano inteiro deixará de ser apenas um desejo e passará a ser a sua realidade. Perderá peso e ganhará saúde, beleza e vitalidade.

A dieta viva!

13,91

Plano alimentar completo e eficaz.

Mais de 100 receitas saudáveis e deliciosas.

O livro de nutrição que mudará a sua vida.

Saúde no tacho

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Receitas saudáveis da cozinha portuguesa.
O mesmo sabor, menos calorias.

Da nutricionista do bestseller A dieta viva!

Inspirado no programa Saúde no Tacho do Porto Canal.