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Autor

BJ Fogg

BJ FOGG é fundador e diretor do Behavior Design Lab em Stanford. Além de se dedicar à investigação e à pesquisa, Fogg dirige boot camps de Design Comportamental para inovadores e também lidera a Tiny Habits Academy, ajudando pessoas de todo o mundo.

A revista Fortune recomenda-o como um dos «dez novos gurus que deveria conhecer».

Com Pequenos Hábitos, o livro-guru para empresas de todo o mundo, Fogg leva, pela primeira vez, o seu já comprovado método a uma audiência global.

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Pequenos hábitos

16,61

O reconhecido guru do hábito mostra como pode ter uma vida mais feliz e saudável, começando por pequenas mudanças.

Melhorar a sua vida é muito mais fácil do que pensa.

Seja para perder peso, dormir mais ou restaurar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, o segredo é começar pelos pequenos hábitos.