Renascer: Meditação Mindfulness
13,45€Ferramentas práticas para, através da meditação e do mindfulness, ultrapassar e superar os efeitos psicológicos da Pandemia.
PORTES GRÁTIS PARA PORTUGAL CONTINENTAL
(em compras superiores a 15€)
PORTES GRÁTIS PARA PORTUGAL CONTINENTAL (em compras superiores a 15€)
PORTES GRÁTIS PARA PORTUGAL CONTINENTAL
(em compras superiores a 15€)
PORTES GRÁTIS PARA PORTUGAL CONTINENTAL (em compras superiores a 15€)
Autor
Carla Serrão
Carla Serrão é docente nas áreas de Psicologia da Saúde, Psicogerontologia e Mindfulness na Escola Superior de Educação do Politécnico do Porto. Em 2001, a sua curiosidade foi inspirada pelo Budismo Tibetano, aquando do seu encontro com sua Santidade o XIV Dalai Lama. A partir daí, foi fazendo viagens de aprendizagem, retiros físicos e espirituais, facilitados por sábios mestres. No âmbito da ciência do Mindfulness, é pós-graduada em Terapias Cognitivo-Comportamentais de Terceira Geração, tendo frequentado vários programas.
