O Livro da Ansiedade e da Depressão
17,96€Um guia prático para ultrapassar as preocupações e aumentar a resiliência.
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Autor
Michael A. Tompkins
Michael A. Tompkins é um psicólogo certificado em Psicologia Cognitiva e Comportamental, professor assistente de Psicologia na Universidade da Califórnia e codiretor do San Francisco Bay Area Center for Cognitive Therapy.
É autor e coautor de numerosos artigos académicos sobre terapia cognitivo-comportamental e de 13 livros. Já conduziu mais de 600 workshops e palestras sobre o tema para audiências nacionais e internacionais.
Ajuda adultos, adolescentes e crianças com perturbações de ansiedade, stress, insónia e outros distúrbios comportamentais.
