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Teresa Barata

Teresa Barata, é a primeira Health Coach portuguesa, formada pelo Institute for Integrative Nutrition em Nova York, fundadora da marca Liquid e pioneira na criação de sumos, smoothies e programas Detox em Portugal. O seu trabalho tem como objetivo ajudar os clientes a fazerem uma «desintoxicação», através de mudanças cruciais nas suas rotinas, de forma a atingirem maior bem-estar, saúde e alegria. «Sou apaixonada pela nutrição e pelo impacto que a forma como comemos tem no nosso bem-estar, na nossa consciência e na nossa felicidade. Acredito que a alimentação e as emoções estão intrinsecamente ligadas. Ao limparmos a nossa dieta ficamos mais conscientes e tudo se torna mais claro na procura do nosso caminho e do nosso melhor».

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