Positividade Tóxica
16,61€O livro que toda a indústria da autoajuda precisa!
Como se manter realista num mundo obcecado em ser feliz.
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A Vida É Maravilhosa: O Caminho para Uma Vida Mais Significativa
14,81€Um guia inspirador que oferece ferramentas práticas e facilmente aplicáveis para uma experiência de vida mais positiva, gratificante e significativa.
Estoicismo e a Arte da Felicidade
16,61€Um guia essencial para vencer a ansiedade e progredir todos os dias!
Trauma: A Epidemia Invisível
15,71€PREFÁCIO DE LADY GAGA
Inclui a investigação mais recente, as melhores práticas clínicas e dezenas de histórias reais.
O Livro da Ansiedade e da Depressão
17,96€Um guia prático para ultrapassar as preocupações e aumentar a resiliência.
Zen e a Arte de Salvar o Planeta
16,97€O livro mais recente de um dos mais respeitados líderes espirituais do mundo.
Grandes Ferramentas para Pequenos Guerreiros: À Conquista dos Pensamentos!
11,66€Livros muito especiais que trabalham, com muita imaginação, o desenvolvimento do equilíbrio emocional das crianças.
Grandes Ferramentas para Pequenos Guerreiros: À Conquista da Tranquilidade
11,66€Livros muito especiais que trabalham, com muita imaginação, o desenvolvimento do equilíbrio emocional das crianças.
Arrume a casa Organize as emoções
13,41€Um livro que nos ajuda a encontrar o essencial na nossa vida, seja nos objetos, seja nas emoções, através da organização.
O Livro da Esperança
15,92€Este é um olhar raro e profundo sobre a natureza da esperança, mas também sobre o coração e o espírito de uma mulher que revolucionou a visão do mundo que nos rodeia.
Como Ler Pessoas
14,98€Descodifique o comportamento humano, compreenda–se a si mesmo e decifre as pessoas que o rodeiam.
Amor-Próprio: Guia Prático para Mulheres
14,98€Tudo o que precisa é de amor-próprio: Quer esteja a passar por um mau momento, ou queira apenas incluir práticas de autocompaixão na sua vida, este guia irá ajudá-la a atingir o seu pleno potencial.
Futureproof: 9 Regras para os Humanos na Era da Automação
15,70€Um livro pragmático e esperançoso sobre como nos prepararmos para o avanço das máquinas e prosperarmos na era da automação, tornando-nos humanos insubstituíveis.
Nasceste para Cuidar de Ti
13,45€Um livro que se revela um verdadeiro roteiro holístico por áreas tão diversas como a leitura de chakras, a meditação ou as leis do Universo, passando pela importância do empoderamento feminino e pela prática de Reiki, sempre com o mesmo princípio: o segredo para uma vida mais completa e feliz passa pela descoberta do que cada um de nós tem de melhor.
Indistraível: Como Controlar a Atenção e Dominar a Sua Vida
19,76€Neste livro, Nir Eyal, autor bestseller, dá-lhe a resposta pela qual aguardava e que vai ao cerne do problema: a culpa não é da omnipresente tecnologia, os culpados somos nós!
Saber (Re)Agir
17,50€Combinando leituras diárias, tarefas simples, meditações e reflexões escritas, a coach Bárbara Ruano Guimarães desenvolveu um livro de autoestima e amor-próprio que o irá acompanhar ao longo de seis semanas e ao qual pode voltar sempre que sentir necessidade.
Este livro parte da experiência pessoal da autora, mas foi escrito a pensar em si.
O Que É Que Lhe Aconteceu?
17,50€Um livro que vai mudar a forma como vemos a nossa vida, mergulhando nos eventos traumáticos e definidores da infância como chave para a compreensão da vida adulta.
Inclui exemplos reais da vida de Oprah Winfrey.
Só por Hoje… Estou Aqui para Ti
18,85€Os cinco princípios indicados pelo Mestre Usui começam com um conceito — Só por hoje — cuja compreensão é a verdadeira iluminação que marca a diferença na nossa vida e é a base para nos prepararmos para cuidar do outro.
Um guia para o tratamento empático e compassivo com REIKI.
O Desenlace da Vida
18,85€Este é um manifesto pela vida sob o prisma da morte iminente, escrito com humor e honestidade, que disserta sobre temas como a maternidade, o casamento, o amor e a dor. É inspirador e didático, adorável e avassalador.
Calma: Técnicas Comprovadas para Vencer a Ansiedade
14,98€Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais.
O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar.
Medo: Como Usar o Mindfulness para Enfrentar os Nossos Maiores Temores
14,35€Um livro sobre o medo, mas também sobre a ansiedade, temas absolutamente centrais na atualidade. Este poderoso e prático guia explica-nos como reconhecer o medo e como transformá-lo em vez de o ignorar. Esse é o caminho para alcançar a verdadeira felicidade e a liberdade.
Afirmações Positivas: A Técnica de Cura Espiritual
14,35€Aprenda, em apenas 21 dias, a técnica de cura espiritual com a autora de autoajuda que mais vende em Portugal.