Arrume a casa Organize as emoções
13,41€Um livro que nos ajuda a encontrar o essencial na nossa vida, seja nos objetos, seja nas emoções, através da organização.
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O Livro da Esperança
15,92€Este é um olhar raro e profundo sobre a natureza da esperança, mas também sobre o coração e o espírito de uma mulher que revolucionou a visão do mundo que nos rodeia.
Como Ler Pessoas
14,38€Descodifique o comportamento humano, compreenda–se a si mesmo e decifre as pessoas que o rodeiam.
Amor-Próprio: Guia Prático para Mulheres
14,93€Tudo o que precisa é de amor-próprio: Quer esteja a passar por um mau momento, ou queira apenas incluir práticas de autocompaixão na sua vida, este guia irá ajudá-la a atingir o seu pleno potencial.
Futureproof: 9 Regras para os Humanos na Era da Automação
14,93€Um livro pragmático e esperançoso sobre como nos prepararmos para o avanço das máquinas e prosperarmos na era da automação, tornando-nos humanos insubstituíveis.
Nasceste para Cuidar de Ti
12,95€Um livro que se revela um verdadeiro roteiro holístico por áreas tão diversas como a leitura de chakras, a meditação ou as leis do Universo, passando pela importância do empoderamento feminino e pela prática de Reiki, sempre com o mesmo princípio: o segredo para uma vida mais completa e feliz passa pela descoberta do que cada um de nós tem de melhor.
Indistraível: Como Controlar a Atenção e Dominar a Sua Vida
18,89€Neste livro, Nir Eyal, autor bestseller, dá-lhe a resposta pela qual aguardava e que vai ao cerne do problema: a culpa não é da omnipresente tecnologia, os culpados somos nós!
Saber (Re)Agir
16,91€Combinando leituras diárias, tarefas simples, meditações e reflexões escritas, a coach Bárbara Ruano Guimarães desenvolveu um livro de autoestima e amor-próprio que o irá acompanhar ao longo de seis semanas e ao qual pode voltar sempre que sentir necessidade. Este livro parte da experiência pessoal da autora, mas foi escrito a pensar em si.
O Que É Que Lhe Aconteceu?
16,91€Um livro que vai mudar a forma como vemos a nossa vida, mergulhando nos eventos traumáticos e definidores da infância como chave para a compreensão da vida adulta. Inclui exemplos reais da vida de Oprah Winfrey.
Só por Hoje… Estou Aqui para Ti
17,99€Os cinco princípios indicados pelo Mestre Usui começam com um conceito — Só por hoje — cuja compreensão é a verdadeira iluminação que marca a diferença na nossa vida e é a base para nos prepararmos para cuidar do outro. Um guia para o tratamento empático e compassivo com REIKI.
O Desenlace da Vida
17,99€Este é um manifesto pela vida sob o prisma da morte iminente, escrito com humor e honestidade, que disserta sobre temas como a maternidade, o casamento, o amor e a dor. É inspirador e didático, adorável e avassalador.
Calma: Técnicas Comprovadas para Vencer a Ansiedade
14,38€Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar.
Medo: Como Usar o Mindfulness para Enfrentar os Nossos Maiores Temores
13,49€Um livro sobre o medo, mas também sobre a ansiedade, temas absolutamente centrais na atualidade. Este poderoso e prático guia explica-nos como reconhecer o medo e como transformá-lo em vez de o ignorar. Esse é o caminho para alcançar a verdadeira felicidade e a liberdade.
Afirmações Positivas: A Técnica de Cura Espiritual
13,49€Aprenda, em apenas 21 dias, a técnica de cura espiritual com a autora de autoajuda que mais vende em Portugal.
Pensar Melhor: O Poder de Saber o Que não Sabemos
22,49€Aprenda a questionar as suas opiniões para alcançar a excelência no trabalho e a sabedoria na vida. Recomendado por Bill Gates.
Como superar as preocupações e lidar com o stress
13,95€A PREOCUPAÇÃO E O STRESS NUNCA RESOLVERAM NENHUM PROBLEMA.
Do autor do famoso bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas e A arte de comunicar com sucesso, chega-nos Como superar preocupações e lidar com o stress, o livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.
Mindset: A Atitude Mental para o Sucesso – Edição Revista e Aumentada
15,92€Aprenda como potenciar a autoestima, a motivação e a capacidade de concentração.
Deixa Lá Essa M*rda
10,79€Encontra serenidade nas pequenas coisas boas à tua volta. Diz “hasta la vista!” a tudo o que te f*de o juízo.
Sê Água, Meu Amigo
15,92€Manual de desenvolvimento pessoal, baseado na filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX.
Vida Instagramável
12,95€Likes. Poses. Cenários perfeitos tirados como por magia de outros bem caóticos. Seguidores. Influencers. Este livro é, ao mesmo tempo, um guia do que não fazer no Instagram, um manual para uma vida melhor e um grito de liberdade.
A Solo: Como Trabalhar Sozinho (e Não Dar em Doido)
16,91€Orientações sobre como aumentar a produtividade e melhorar o bem-estar de quem trabalha remotamente, não descurando os desafios emocionais e mentais.
