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Catálogo

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Plano Nacional de Leitura

Géneros

Chancela

Coleção

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Movidos a Fibra

18,89

Um programa para a saúde intestinal à base de vegetais, que o fará perder peso, restabelecer a saúde e otimizar o microbioma. Inclui um plano de 28 dias, menus e mais de 65 receitas, juntamente com conselhos essenciais sobre sensibilidades alimentares.

Signos sem Tretas

18,89

A dupla de autores Alex Dimitrov e Dorothea Lasky, conhecida online como Astro Poets, onde tem centenas de milhares de seguidores, traz-nos aquilo que sempre faltou quando o tema é a astrologia: um livro irreverente e com a dose certa de humor.

Saber (Re)Agir

16,91

Combinando leituras diárias, tarefas simples, meditações e reflexões escritas, a coach Bárbara Ruano Guimarães desenvolveu um livro de autoestima e amor-próprio que o irá acompanhar ao longo de seis semanas e ao qual pode voltar sempre que sentir necessidade. Este livro parte da experiência pessoal da autora, mas foi escrito a pensar em si.

Confiar, Amar, Crescer

13,95

Chegou o momento de escolher: vai continuar a ignorar ou até a carregar na ferida ou vai curá-la com gentileza, dia após dia, até sentir que dentro de si está a viver em vínculo seguro?

Supervida

17,99

Um revolucionário guia de saúde e bem-estar que nos ensina a maximizar o potencial inato do nosso corpo para se regenerar, energizar e curar, focando-nos em cinco forças vitais: Nutrição, Hidratação, Oxigenação, Alcalinização e Desintoxicação.

Só por Hoje… Estou Aqui para Ti

17,99

Os cinco princípios indicados pelo Mestre Usui começam com um conceito — Só por hoje — cuja compreensão é a verdadeira iluminação que marca a diferença na nossa vida e é a base para nos prepararmos para cuidar do outro. Um guia para o tratamento empático e compassivo com REIKI.

O Desenlace da Vida

17,99

Este é um manifesto pela vida sob o prisma da morte iminente, escrito com humor e honestidade, que disserta sobre temas como a maternidade, o casamento, o amor e a dor. É inspirador e didático, adorável e avassalador.

Calma: Técnicas Comprovadas para Vencer a Ansiedade

14,38

Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar.

Deus e o Mundo Futuro

11,42

Uma conversa sobre o que está para vir nestes tempos de incerteza. Neste livro, resultado de uma conversa com o jornalista Domenico Agasso cerca de um ano depois desse histórico momento, Sua Santidade dá-nos as suas reflexões, convidando-nos a encontrar o significado oculto e a graça num período de grande sofrimento.

A Vida Secreta das Fadas

15,92

Porque nos deixamos encantar tanto pelas fadas? Onde vivem? O que fazem? Por que razão só alguns as veem? E porque prometem que todos os seus sonhos se tornarão realidade? Este livro tem as respostas para todas estas perguntas e muitas mais.

O meu livro das meditações

11,61

EXERCÍCIOS PARA ALCANÇAR A PAZ, A CLAREZA MENTAL E EMOCIONAL E A CONCENTRAÇÃO

EQUILÍBRIO E PAZ INTERIOR

à distância de apenas alguns minutos!

Em qualquer lugar, a qualquer hora, deixe-se levar por momentos de pura paz com O meu livro das meditações.

A roda da felicidade

14,94

Aprenda a Nutrir-se Emocionalmente!

Descubra como ser dono da sua saúde

e dê um novo significado à sua vida!

Com A Roda da Felicidade, Susete Estrela leva ao mundo a mensagem de que parte da solução para uma alimentação saudável pode estar fora do prato.

Preparado para ir em busca do “seu saudável”?

PORQUE ignoramos a nossa biografia quando queremos curar a nossa biologia?

COMO podem eventos tristes da infância influenciar o nosso peso?

QUANTO de si é peso emocional?

QUEM das suas relações mais prejudica a sua saúde?

QUAL a dieta emocional e nutricional que melhor serve a sua felicidade?

Como superar as preocupações e lidar com o stress

13,95

A PREOCUPAÇÃO E O STRESS NUNCA RESOLVERAM NENHUM PROBLEMA.

Do autor do famoso bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas e A arte de comunicar com sucesso, chega-nos Como superar preocupações e lidar com o stress, o livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.