Indistraível: Como Controlar a Atenção e Dominar a Sua Vida
18,89€Neste livro, Nir Eyal, autor bestseller, dá-lhe a resposta pela qual aguardava e que vai ao cerne do problema: a culpa não é da omnipresente tecnologia, os culpados somos nós!
show blocks helper
Plano Nacional de Leitura
Géneros
Chancela
Coleção
-
A mostrar 25–48 de 687 resultados
-
Filters
Movidos a Fibra
18,89€Um programa para a saúde intestinal à base de vegetais, que o fará perder peso, restabelecer a saúde e otimizar o microbioma. Inclui um plano de 28 dias, menus e mais de 65 receitas, juntamente com conselhos essenciais sobre sensibilidades alimentares.
Signos sem Tretas
18,89€A dupla de autores Alex Dimitrov e Dorothea Lasky, conhecida online como Astro Poets, onde tem centenas de milhares de seguidores, traz-nos aquilo que sempre faltou quando o tema é a astrologia: um livro irreverente e com a dose certa de humor.
Saber (Re)Agir
16,91€Combinando leituras diárias, tarefas simples, meditações e reflexões escritas, a coach Bárbara Ruano Guimarães desenvolveu um livro de autoestima e amor-próprio que o irá acompanhar ao longo de seis semanas e ao qual pode voltar sempre que sentir necessidade. Este livro parte da experiência pessoal da autora, mas foi escrito a pensar em si.
O Que É Que Lhe Aconteceu?
16,91€Um livro que vai mudar a forma como vemos a nossa vida, mergulhando nos eventos traumáticos e definidores da infância como chave para a compreensão da vida adulta. Inclui exemplos reais da vida de Oprah Winfrey.
Confiar, Amar, Crescer
13,95€Chegou o momento de escolher: vai continuar a ignorar ou até a carregar na ferida ou vai curá-la com gentileza, dia após dia, até sentir que dentro de si está a viver em vínculo seguro?
Só por Hoje… Estou Aqui para Ti
17,99€Os cinco princípios indicados pelo Mestre Usui começam com um conceito — Só por hoje — cuja compreensão é a verdadeira iluminação que marca a diferença na nossa vida e é a base para nos prepararmos para cuidar do outro. Um guia para o tratamento empático e compassivo com REIKI.
O Desenlace da Vida
17,99€Este é um manifesto pela vida sob o prisma da morte iminente, escrito com humor e honestidade, que disserta sobre temas como a maternidade, o casamento, o amor e a dor. É inspirador e didático, adorável e avassalador.
Calma: Técnicas Comprovadas para Vencer a Ansiedade
14,38€Este livro é um recurso imprescindível para a gestão do stress e dá-lhe a conhecer a causa de diferentes tipos de ansiedade e os seus efeitos físicos e mentais. O conjunto de estratégias aqui apresentadas — que abrangem os sentimentos, os pensamentos e os comportamentos — mostram-lhe como controlar, nas mais diversas circunstâncias, um dos maiores obstáculos ao bem-estar.
Medo: Como Usar o Mindfulness para Enfrentar os Nossos Maiores Temores
13,49€Um livro sobre o medo, mas também sobre a ansiedade, temas absolutamente centrais na atualidade. Este poderoso e prático guia explica-nos como reconhecer o medo e como transformá-lo em vez de o ignorar. Esse é o caminho para alcançar a verdadeira felicidade e a liberdade.
Deus e o Mundo Futuro
11,42€Uma conversa sobre o que está para vir nestes tempos de incerteza. Neste livro, resultado de uma conversa com o jornalista Domenico Agasso cerca de um ano depois desse histórico momento, Sua Santidade dá-nos as suas reflexões, convidando-nos a encontrar o significado oculto e a graça num período de grande sofrimento.
A Vida Secreta das Fadas
15,92€Porque nos deixamos encantar tanto pelas fadas? Onde vivem? O que fazem? Por que razão só alguns as veem? E porque prometem que todos os seus sonhos se tornarão realidade? Este livro tem as respostas para todas estas perguntas e muitas mais.
O meu livro das meditações
11,61€EXERCÍCIOS PARA ALCANÇAR A PAZ, A CLAREZA MENTAL E EMOCIONAL E A CONCENTRAÇÃO
EQUILÍBRIO E PAZ INTERIOR
à distância de apenas alguns minutos!
Em qualquer lugar, a qualquer hora, deixe-se levar por momentos de pura paz com O meu livro das meditações.
Afirmações Positivas: A Técnica de Cura Espiritual
13,49€Aprenda, em apenas 21 dias, a técnica de cura espiritual com a autora de autoajuda que mais vende em Portugal.
A Escada Para o Céu
15,92€Há crianças com um coração tão puro que fazem a diferença no mundo. Esta é a história de uma delas.
A Arte da Solidão
14,93€Numa época de isolamento e distanciamento físico, este livro é uma meditação sobre a beleza da solidão.
Runas: Os Novos Rituais de Magia
12,95€O livro essencial para conhecer o maravilhoso mundo das runas, com mais de 40 rituais e exercícios.
Pensar Melhor: O Poder de Saber o Que não Sabemos
22,49€Aprenda a questionar as suas opiniões para alcançar a excelência no trabalho e a sabedoria na vida. Recomendado por Bill Gates.
O Diário das Emoções para todos lá em casa
12,51€Das mesmas autoras de «O Meu Diário das Emoções» chega o «Diário das Emoções para Todos lá em Casa», uma aventura para fazer em família.
A roda da felicidade
14,94€Aprenda a Nutrir-se Emocionalmente!
Descubra como ser dono da sua saúde
e dê um novo significado à sua vida!
Com A Roda da Felicidade, Susete Estrela leva ao mundo a mensagem de que parte da solução para uma alimentação saudável pode estar fora do prato.
Preparado para ir em busca do “seu saudável”?
PORQUE ignoramos a nossa biografia quando queremos curar a nossa biologia?
COMO podem eventos tristes da infância influenciar o nosso peso?
QUANTO de si é peso emocional?
QUEM das suas relações mais prejudica a sua saúde?
QUAL a dieta emocional e nutricional que melhor serve a sua felicidade?
Como superar as preocupações e lidar com o stress
13,95€A PREOCUPAÇÃO E O STRESS NUNCA RESOLVERAM NENHUM PROBLEMA.
Do autor do famoso bestseller Como fazer amigos e influenciar pessoas e A arte de comunicar com sucesso, chega-nos Como superar preocupações e lidar com o stress, o livro que já inspirou milhões a abandonar a preocupação constante e a começar, finalmente, a viver em pleno.
Mindset: A Atitude Mental para o Sucesso – Edição Revista e Aumentada
15,92€Aprenda como potenciar a autoestima, a motivação e a capacidade de concentração.
