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Quando nada acontece
Relatos ···

Quando nada acontece

SUMA DE LETRAS , Novembro 2020

Histórias aconchegantes que sossegam a mente e ajudam a dormir.

Relatos ···
As mentes ocupadas precisam de um lugar seguro para descansar. Se tem problemas para adormecer, acorda a meio da noite preocupado, ou fica ansioso durante o dia, este livro pode ser a solução. Em Quando nada acontece Kathryn Nicolai oferece uma forma saudável para sossegar a mente antes de dormir através do apelo intemporal das histórias... Ler mais

As mentes ocupadas precisam de um lugar seguro para descansar. Se tem problemas para adormecer, acorda a meio da noite preocupado, ou fica ansioso durante o dia, este livro pode ser a solução. Em Quando nada acontece Kathryn Nicolai oferece uma forma saudável para sossegar a mente antes de dormir através do apelo intemporal das histórias de adormecer, numa versão para adultos. As histórias acontecem dentro e de uma cidade fictícia, cada uma revelando pequenos e doces momentos de alegria que se encontram no lugar-comum. À medida que os narradores sem nome e sem género contam os seus dias, evocam os distintos confortos oferecidos por cada uma das quatro estações e gentilmente acalmam o leitor até o sono. Desde celebrar a natureza e se deleitar com a alegria, ou ficar sozinho em casa, até o prazer de se perder nas estantes da biblioteca ou escolher o melhor tomate na feira, este tesouro tem algo para todos.

Também encontrará dezasseis novas histórias nunca antes apresentadas no podcast Nothing Much Happens, junto com ilustrações, receitas e meditações. Com décadas de experiência como professora de meditação e ioga, Kathryn Nicolai cria um mundo para entrar, um mundo rico em experiências sensoriais que silenciosamente ensina a atenção plena e autocompaixão, acalma a ansiedade e cria hábitos sólidos para um bom sono.

Os elogios da crítica:

«Uma coleção encantadora de quase-contos que pretendem ser um antídoto para a insónia e a inquietação. Nicolai realiza o que nenhum outro autor gostaria de ouvir: essas histórias podem fazer as pessoas dormirem.»
Publishers Weekly

«Esta coleção de contos muito curtos foi projetada para ajudar os leitores a adormecer e ter um sono reparador. As histórias seguem as estações, a começar com o Inverno, e dependem muito dos sentidos; há muitos cheiros adoráveis, coisas suaves e confortáveis e comidas deliciosas, todos descritos em detalhes e muitas vezes acompanhados por ilustrações em tons suaves. São temperadas receitas, meditações e outras técnicas de relaxamento. As histórias têm sucesso no seu objetivo de ajudar os leitores a dormir melhor.»

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Colecção
SUMA DE LETRAS
Páginas
312
Idade recomendada
Adultos
Formato
Capa dura
Idioma
PT
Data de publicação
2020-11-01
Autor
Kathryn Nicolai
Léa Le Pivert
Editora
SUMA DE LETRAS
Colecção
SUMA DE LETRAS
Páginas
312
Idade recomendada
Adultos
Formato
Capa dura
Idioma
PT
Data de publicação
2020-11-01
Autor
Kathryn Nicolai
Léa Le Pivert
Editora
SUMA DE LETRAS
9789897841149
2020-11-01
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Kathryn Nicolai
Kathryn Nicolai
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Kathryn Nicolai , a escritora residente em Michigan e criadora do podcast de enorme sucesso Nothing Much Happens, escreve histórias calmantes e aconchegantes que tanto ajudam o leitor a um sono tranquilo, como... Ler mais

Kathryn Nicolai, a escritora residente em Michigan e criadora do podcast de enorme sucesso Nothing Much Happens, escreve histórias calmantes e aconchegantes que tanto ajudam o leitor a um sono tranquilo, como ensinam os princípios da atenção plena para que as horas de vigília se tornem doces e serenas. Com quinze anos de experiência como professora de ioga e meditação, ela combina perfeitamente a narração de histórias com técnicas de treino do cérebro que constroem melhores hábitos de sono ao longo do tempo. Ela é a dona do Ethos Yoga.

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Léa Le Pivert
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Léa Le Pivert é uma ilustradora, designer gráfica e têxtil francesa, com sede em Brest, França.

Léa Le Pivert é uma ilustradora, designer gráfica e têxtil francesa, com sede em Brest, França.

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