«Todos nós temos o poder de transformar o stress em energia, transformar o negativo em positivo e ter uma saúde de ferro. Neste livro, explico-lhe os segredos e os métodos para o conseguir. Com esta nova forma de pensar sobre a saúde e a medicina, baseada no uso dos seus próprios recursos, vai preservar e fazer melhor uso da sua saúde.»
Dr. Frédéric Saldmann

O Dr. Frédéric Saldmann, autor do bestseller O melhor medicamento é você, oferece-lhe neste novo livro a fórmula para se proteger contra inúmeras doenças. É uma nova forma de ver a saúde que utiliza os nossos próprios recursos para nos proteger contra as agressões. Baseada em cinco pilares - alimentação, gestão do corpo, cuidados diários, estimulação do cérebro e cultivo do optimismo -, esta abordagem permitirá que se livre dos medicamentos e das doenças, bastando para isso usar o segredo que está dentro de si.

Conheça e utilize os seus recursos e acabe com as doenças. A saúde está nas suas mãos!