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Curar a dor de costas

Curar a dor de costas é o bestseller do New York Times, mais de 1 milhão de exemplares vendidos, do Dr. John E Sarno, «o médico das costas mais famoso dos Estados Unidos», que tem ajudado milhares de pessoas a descobrir e estimular a conexão mente-corpo para curar dores de costas sem medicamentos, cirurgia ou fisioterapia.

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Também disponível em EBOOK:

Características

Chancela Arena

Autor(a) John E. Sarno

ISBN 9789897846014
Data de publicação Setembro de 2022
Edição atual 1.ª
Páginas 240
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230mm

Coleção Arena

Idade recomendada Adultos
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Descrição

«MAIS DE METADE DA POPULAÇÃO PORTUGUESA SOFRE DE DORES NAS COSTAS. Trata-se mesmo da principal causa de sofrimento em Portugal. Quando se torna crónica, a dor nas costas tem um grande impacto na qualidade de vida.» Science plataform CBMR.

Tem dores recorrentes nas costas ou no pescoço?

Estas impedem-no de viver uma vida plena?

Se sim, pode estar a sofrer de STM (síndrome de tensão mioneural).

A boa notícia é que isso pode mudar!

Oferecendo uma solução surpreendente e não invasiva para o que é considerado uma epidemia de dor, a investigação do médico John E. Sarno sobre a síndrome de tensão mioneural revela que o stress, a ansiedade e outros fatores psicológicos, e não problemas estruturais, são a causa da dor crónica.

A STM desenvolve-se como resultado de emoções reprimidas que provocam tensão no corpo e privam os músculos e nervos de oxigénio. Com histórias de casos e os resultados de uma pesquisa aprofundada sobre a relação mente-corpo, o autor revela como pode reconhecer as causas emocionais da sua STM e explica como cortar as ligações entre dor mental e física… e começar hoje a recuperar a sua qualidade de vida, sem dores de costas.

SEM MEDICAMENTOS * SEM CIRUGIAS * SEM EXERCÍCIOS A DOR DE COSTAS PODE SER CURADA PARA SEMPRE

«O Dr. Sarno salvou-me de uma vida de dor.» Howard Stern

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