Curar a dor de costas é o bestseller do New York Times, mais de 1 milhão de exemplares vendidos, do Dr. John E Sarno, «o médico das costas mais famoso dos Estados Unidos», que tem ajudado milhares de pessoas a descobrir e estimular a conexão mente-corpo para curar dores de costas sem medicamentos, cirurgia ou fisioterapia.
Características
Chancela Arena
Autor(a) John E. Sarno
Tradutor LUFADA DE LETRAS
ISBN 9789897846014
Data de publicação Setembro de 2022
Edição atual 1.ª
Páginas 240
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230mm
Coleção Arena
Idade recomendada Adultos
Descrição
«MAIS DE METADE DA POPULAÇÃO PORTUGUESA SOFRE DE DORES NAS COSTAS. Trata-se mesmo da principal causa de sofrimento em Portugal. Quando se torna crónica, a dor nas costas tem um grande impacto na qualidade de vida.» Science plataform CBMR.
Tem dores recorrentes nas costas ou no pescoço?
Estas impedem-no de viver uma vida plena?
Se sim, pode estar a sofrer de STM (síndrome de tensão mioneural).
A boa notícia é que isso pode mudar!
Oferecendo uma solução surpreendente e não invasiva para o que é considerado uma epidemia de dor, a investigação do médico John E. Sarno sobre a síndrome de tensão mioneural revela que o stress, a ansiedade e outros fatores psicológicos, e não problemas estruturais, são a causa da dor crónica.
A STM desenvolve-se como resultado de emoções reprimidas que provocam tensão no corpo e privam os músculos e nervos de oxigénio. Com histórias de casos e os resultados de uma pesquisa aprofundada sobre a relação mente-corpo, o autor revela como pode reconhecer as causas emocionais da sua STM e explica como cortar as ligações entre dor mental e física… e começar hoje a recuperar a sua qualidade de vida, sem dores de costas.
SEM MEDICAMENTOS * SEM CIRUGIAS * SEM EXERCÍCIOS A DOR DE COSTAS PODE SER CURADA PARA SEMPRE
«O Dr. Sarno salvou-me de uma vida de dor.» Howard Stern
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