Gosto de mim todos os dias
12,15€Um ano de bem-estar com Ana Bravo.
«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo
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Preço fixo até 31/01/2022 (?)
Preço livre (?)
5 anos depois da primeira edição de "A dieta viva!" chega o livro mais íntimo e profundo da nutricionista Ana Bravo
«Nesta realidade em que reinam as regras e a disciplina, a necessidade de ser perfeito ou de se mostrar que é, fica pouco espaço para tal, para nos amarmos puramente e também para voltar a gostar da comida, a comidinha boa, a "comida saudável e feliz" de que tanto falo. A consciência alimentar é urgente, sim, mas não este fundamentalismo que torna as pessoas escravas. Esquecemo-nos de nós e é nesse caminho que pretendo ajudar.» Ana Bravo
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Um ano de bem-estar com Ana Bravo.
«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo
Sem culpa, com sabor não é mais um livro de receitas SEM, é um livro cheio de receitas simples e deliciosas para todos!
Um ano de bem-estar com Ana Bravo.
«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo
Um ano de bem-estar com Ana Bravo.
«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo
«Há apenas um aspeto da intervenção em sexualidade que é mais importante do que a educação: a permissão. A permissão para ser “normal”. Ou, às vezes, apenas para “ser”.»
O livro que vai esclarecer todas as dúvidas sexuais.
Mostra ao teu avô o quanto o amas, oferecendo-lhe este presente para preencherem em conjunto, com histórias, gargalhadas, recordações, fotografias e muito amor.
Mostra à tua avó o quanto a amas, oferecendo-lhe este presente para preencherem em conjunto, com histórias, gargalhadas, recordações, fotografias e muito amor.
Receitas saudáveis para crianças que os pais também vão querer comer.
«Acredito mesmo que a forma mais fácil de alimentar um bebé é dar-lhe o mesmo que a família come desde o início, fazendo apenas as adaptações necessárias. Mesmo quando os pais fazem a diversificação alimentar com sopas e papas.»
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