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O meu guru de bolso

O equilíbrio e a paz interior a poucos minutos de distância!

Se está à procura de uma calma imediata que o acompanhe para onde quer que vá, só precisa de abrir este livro e começar a praticar os exercícios simples e efectivos que O meu guru de bolso recolhe e que têm como base sete disciplinas milenares: a Meditação, o Budismo, o Yoga, o Ayurveda, o Reiki, a Cura pelos Chakras e a Lei da Atracção.

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Caraterísticas

Chancela

Autor(a) AAVV

ISBN 9789896651848

Data de publicação Fevereiro de 2017

Páginas 216

Apresentação capa mole

Dimensões 125x180mm

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No mundo acelerado de hoje, pode ser difícil encontrar paz e serenidade.

Felizmente, com O meu guru de bolso está a poucos minutos de experimentar a calma interior - a qualquer hora, em qualquer lugar!

Esta pequena obra apresenta exercícios rápidos e poderosos - que podem ser praticados em qualquer lugar, em poucos minutos e sem precisar de preparações elaboradas - que mostram como aumentar a sua consciência, tornar-se mais atento e encontrar o seu centro em qualquer situação.

Um guru de bolso prático e útil, que reúne exercícios básicos para alcançar o bem-estar pleno.

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