O nosso ritmo acelerado está a ser imposto às crianças - podemos não ter consciência disso e nem sequer querer que tal aconteça, mas vivemos em sociedade e essa é a sua energia predominante. Percebemos que os nossos filhos estão com problemas e, ao querermos melhores resultados, acabamos por lhes dar medicamentos que prometem o bom funcionamento do cérebro e o bem-estar geral. O problema é que a maior parte destes medicamentos funciona apenas a curto prazo. As crianças podem realmente mostrar melhorias no presente, mas esquecemo-nos de que, no futuro, esta medicação pode vir a ter efeitos secundários negativos, e a depressão é um deles.

Descubra neste livro o método para ajudar as crianças a melhorarem a concentração e a lidarem com a ansiedade e as emoções. Através dele, os mais novos conseguirão baixar os níveis de stress, aumentar e melhorar o seu bem-estar e conseguir fazer uma melhor gestão intelectual e emocional ao longo das suas vidas.

Eis a meditação.

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