Sem culpa, com sabor
16,92€Sem culpa, com sabor não é mais um livro de receitas SEM, é um livro cheio de receitas simples e deliciosas para todos!
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20,90€ 18,81€
Preço fixo até 30/04/2018 (?)
Preço livre (?)
Receitas saudáveis da cozinha portuguesa. Da nutricionista do bestseller A dieta viva! Inspirado no programa Saúde no Tacho do Porto Canal.
O mesmo sabor, menos calorias.
Em stock
Também disponível em EBOOK nas seguintes lojas:
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É possível confeccionar Peixinhos da Horta, Feijoada, Francesinhas, Bacalhau com Natas ou Rabanadas de forma saudável? SIM.
Depois do sucesso de A dieta viva!, a nutricionista Ana Bravo entra na cozinha para nos deleitar com os mais saborosos pratos tradicionais portugueses, elaborados de forma saudável e menos calórica. Graças às receitas reformuladas por Ana Bravo, conseguirá deliciar-se com todos os pratos que o transportam à infância, aos almoços de família, aos jantares com amigos, às festas especiais... sem ter de se preocupar com a linha.
Ainda hoje recorda os Sonhos daquele Natal especial ou as Rabanadas que a Avó fazia? Adora o Arroz de Polvo ou o Empadão que come ao domingo no almoço de família? Não consegue resistir às Pataniscas nos convívios com amigos?
Com Saúde no tacho pode saborear todas estas receitas sem descurar a saúde e a boa forma.
Bom proveito!
Sem culpa, com sabor não é mais um livro de receitas SEM, é um livro cheio de receitas simples e deliciosas para todos!
5 anos depois da primeira edição de “A dieta viva!” chega o livro mais íntimo e profundo da nutricionista Ana Bravo.
Neste livro, Ana Bravo revela-nos a sua história e desnuda a alma para mostrar que o mais importante para seguir um plano alimentar saudável é estar bem num plano mais amplo: é gostarmos genuinamente de nós. Aqui encontrará também dicas práticas sobre alimentação e nutrição. Simples e muito fáceis de pôr em prática.
Um ano de bem-estar com Ana Bravo.
«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo
Um ano de bem-estar com Ana Bravo.
«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo
Como a neurociência explica as alterações
que o mindfulness faz no cérebro e na vida
«Transforme-se a si mesmo e transformará o mundo.» Um guia inovador para a filosofia e prática de yoga do mestre da meditação moderna. Incluiu mais de 50 posturas de yoga.
O segundo livro dos autores do Guia Aves de Portugal Continental, um sucesso de vendas.
Um livro para saber mais sobre a alergia alimentar,
compreender os alergénios e cozinhar sem medos!
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