A FELICIDADE não só é possível como está ao alcance de todos e só depende de nós. Do tipo de pessoa que consigamos ser. Da nossa atitude amável para com os outros e com o mundo. Da nossa capacidade para desfrutar dos pequenos momentos e dos prazeres simples.

A FELICIDADE, mais do que um porto de chegada, é a atitude com que se navega pela vida. Tem menos importância aquilo que nos acontece na vida do que a forma como o encaramos, com negativismo ou energia positiva. O grande passo para sermos mais felizes será aceitar que somos nós os responsáveis pelo nosso próprio bem-estar, passo a passo, dia a dia.

Pela mão de Clemente García Novella e de uma belíssima recolha da sabedoria da felicidade - desde Epicuro a Nietzsche, Schopenhauer e Bertrand Russell -, comecemos então a pôr a felicidade em prática. Agora mesmo.