Preocupas-te com o que os outros pensam sobre ti?

Por vezes questionas-te porque não tens amigos?

Odeias a tua aparência?

Se sim, não mudes, só precisas de aumentar a tua autoestima!

Este guia essencial ensina-te a fazer amizade com uma pessoa muito especial - TU!

Dá-te várias dicas para pensares de forma positiva em relação aos teus amigos, à tua família, ao teu corpo e à tua vida.

Acima de tudo, irá fazer-te sentir melhor contigo próprio!