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Exercício para Ficar na Linha

O seu guia completo para um corpo elegante e uma barriga perfeita, por Joanna Hall a especialista n.º 1 do Reino Unido.

Esgotado

Também disponível em EBOOK nas seguintes lojas:

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Caraterísticas

Chancela

Autor(a) Joanna Hall

ISBN 9789898260284

Data de publicação Janeiro de 2010

Edição atual 1.ª

Páginas 112, ilustradas, a cores

Apresentação Capa mole, com badanas

Dimensões 0x0mm

Disponibilidade Permanentemente Esgotado

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Levamos vidas activas, tentando coordenar os nossos inúmeros compromissos e ainda encontrar tempo para ir ao ginásio, pelo que a guru do fitness Joanna Hall vem mostrar-nos precisamente quanta actividade para queimar calorias podemos integrar na nossa rotina diária.

No que toca ao exercício, não há nenhum método que se adapte a todos. O importante é que mantenha um plano realista que se adeqúe à sua forma de corpo.

O seu guia completo para um corpo elegante e uma barriga perfeita, por Joanna Hall a especialista n.º 1 do Reino Unido.

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