Dieta M: Mude para Viver Mais e Sentir-se Melhor
15,29€A sua história de sucesso vai começar com a Dieta M.
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Preço fixo até 31/03/2021 (?)
Preço livre (?)
Magda Roma, nutricionista especializada em alimentação anticancro, desmistifica os principais mitos associados às doenças oncológicas, revelando os alimentos que previnem o seu aparecimento e as combatem.
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Chancela Influência
Autor(a) Magda Roma
ISBN 9789898958518
Data de publicação Abril de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 240
Apresentação Capa mole
Dimensões 235x165x16mm
Coleção Influência
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade
Tudo sobre os alimentos que previnem e combatem o cancro.
Magda Roma, nutricionista especializada em alimentação anticancro, desmistifica neste livro os principais mitos associados às doenças oncológicas, revelando os alimentos que previnem o seu aparecimento e as combatem. Sabia, por exemplo, que a forma como confeciona certos ingredientes pode provocar cancro? E que a ingestão exagerada de açúcar pode acelerar o processo oncológico?
Com informação detalhada sobre cada um dos alimentos anticancro e 40 deliciosas receitas para utilizar no dia a dia, este livro permitir-lhe-á planear as suas refeições e seguir um plano de nutrição infalível que revolucionará a sua vida.
As revelações que apresenta irão surpreendê-lo e mostrar-lhe que as soluções da medicina tradicional devem ser acompanhadas por uma alimentação anticancro. No fim, irá conseguir viver mais e melhor.
Inclui uma lista de compras destacável para o ajudar na ida ao supermercado.
Conheça os alimentos que aumentam as suas defesas • Reduza as probabilidades de desenvolver cancro • Fique a par dos números reveladores • Conheça histórias reais e inspiradoras • Siga o plano de alimentação para ter uma vida saudável
A sua história de sucesso vai começar com a Dieta M.
Com mais de 50 receitas simples e saudáveis e criadas com objetivos funcionais, este é o livro essencial sobre Cozinha Funcional.
O poder de transformar dados em inteligência e o impacto na competitividade empresarial
Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informação contraditória.
Stress e exaustão, mudanças de humor, alterações no padrão de sono, confusão mental, baixa líbido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso são alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitária, mas não tem de ser assim!
Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo.
· Descubra o que acontece ao seu corpo durante as três fases do processo de menopausa;
· Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles;
· Obtenha orientação abrangente sobre a variedade de tratamentos disponíveis, incluindo medicina tradicional e complementar.
Deixe a menopausa das suas mãe e avós para trás
e viva sem medos a menopausa do século XXI!