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16,61€O poder de transformar dados em inteligência e o impacto na competitividade empresarial
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Preço fixo até 31/08/2021 (?)
Preço livre (?)
O livro que todas as mães deem ler: a maternidade sem paninhos quentes, porque os filhos não são o melhor do mundo o tempo todo.
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Chancela Influência
Autor(a) Susana Almeida
ISBN 9789896685386
Data de publicação Setembro de 2019
Edição atual 2.ª
Páginas 256
Apresentação capa mole
Dimensões 235x165x18mm
Coleção Influência
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade
«Mães imperfeitas que não têm medo de o assumir, este livro conta a nossa história, não duvidem. Vão ler-se a cada palavra, a cada vírgula. Fôssemos gente de criar grupos de Facebook (Deus nos livre e guarde de tal sorte) e bateríamos recordes de participação.» - Ana Bacalhau, in Prefácio
A maternidade não é uma coisa perfeitinha, como vemos nas redes sociais, não é fácil, como mentimos umas às outras, não é mágica, como imaginamos antes de engravidar. Ser mãe é a prova de maior resistência física e emocional que existe. E quando insistimos em perpetuar a ideia de que tudo é perfeito, em vez de estendermos a mão às outras mães, estamos a colocar em cima delas o peso da culpa por não conseguirem alcançar essa perfeição.
Quando fui mãe, senti que se tinha instalado no mundo uma política que nos proibia de errar, de nos assumirmos cansadas e de dizermos tudo o que sentimos para lá do amor avassalador pelos nossos filhos, como se todos os ais tivessem de ser silenciados para não sermos julgadas em praça pública. Não contem comigo para isso. Às vezes, a maternidade é um milagre, outras vezes é apenas uma enorme dor de cabeça. E dizer isto não coloca em causa o amor que sinto pelos meus filhos, porque entre birras, respostas tortas e noites sem dormir, eu sou a melhor mãe do mundo para os meus filhos, da mesma forma que vocês são a melhor mãe do mundo para os vossos. Acreditem, ninguém os atura melhor do que nós.
Então, vamos lá parar com esta merda de fingir que não estamos todas à beira de um ataque de nervos, pegar num copo de vinho e falar sem filtros sobre isto de ser mãe…
O poder de transformar dados em inteligência e o impacto na competitividade empresarial
Menopausa não é doença. É, somente, uma etapa na vida da mulher, tal como a puberdade. No entanto, continua a ser alvo de preconceitos e de muita informação contraditória.
Stress e exaustão, mudanças de humor, alterações no padrão de sono, confusão mental, baixa líbido, ondas de calor, suores noturnos e aumento de peso são alguns dos efeitos do processo de menopausa. Uma etapa de vida desafiante, que pode parecer solitária, mas não tem de ser assim!
Com este livro, Cristina Mesquita De Oliveira, presidente da Associação Portuguesa de Menopausa, oferece conhecimento, combatendo mitos e mal-entendidos, para ajudar todas as mulheres a transformarem esse momento desafiante num processo emocionante e positivo.
· Descubra o que acontece ao seu corpo durante as três fases do processo de menopausa;
· Saiba o que esperar, os efeitos mais comuns, porque se manifestam e como lidar com eles;
· Obtenha orientação abrangente sobre a variedade de tratamentos disponíveis, incluindo medicina tradicional e complementar.
Deixe a menopausa das suas mãe e avós para trás
e viva sem medos a menopausa do século XXI!
Com mais de 50 receitas simples e saudáveis e criadas com objetivos funcionais, este é o livro essencial sobre Cozinha Funcional.
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