A leitura deste livro é um convite à imersão consciente nos nossos comportamentos, valores e crenças.

Visa colher as "pérolas da vida" através da tomada de controlo dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções, munidos da estratégia e dos recursos certos.

Com este guia aprenderá a: - Controlar o seu diálogo interior; - Libertar a sua mente das preocupações e interferências externas; - Simplificar a sua vida, vivendo intensamente o «agora»; - Praticar o perdão e a gratidão, libertando o seu coração das injustiças; - Ultrapassar o medo, a vitimização, o condicionamento e o egocentrismo; - Surpreender as pessoas dando-lhes mais do que aquilo que esperam de si; - Sintonizar-se com pessoas positivas e felizes; - Conhecer os seus vários «eus»; - Aceitar o seu ciclo energético e os seus equilíbrios; - Amar-se e amar as pessoas que o rodeiam; - Cuidar da saúde do seu corpo físico, assim como do corpo emocional, mental e espiritual; - Afirmar-se como único no Universo e o derradeiro responsável pela sua qualidade de vida.

A verdadeira felicidade está dentro de si. Pode procurá-la a qualquer instante.