Jovem para Sempre
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Chancela Nascente
Autor(a) Delanne Sampaio Barreto, Marluce Revorêdo
ISBN 9789898873569
Data de publicação Setembro de 2018
Edição atual 1.ª
Páginas 224
Apresentação capa mole
Dimensões 230x150x15mm
Coleção Nascente
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade
A leitura deste livro é um convite à imersão consciente nos nossos comportamentos, valores e crenças.
Visa colher as "pérolas da vida" através da tomada de controlo dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções, munidos da estratégia e dos recursos certos.
Com este guia aprenderá a:
- Controlar o seu diálogo interior;
- Libertar a sua mente das preocupações e interferências externas;
- Simplificar a sua vida, vivendo intensamente o «agora»;
- Praticar o perdão e a gratidão, libertando o seu coração das injustiças;
- Ultrapassar o medo, a vitimização, o condicionamento e o egocentrismo;
- Surpreender as pessoas dando-lhes mais do que aquilo que esperam de si;
- Sintonizar-se com pessoas positivas e felizes;
- Conhecer os seus vários «eus»;
- Aceitar o seu ciclo energético e os seus equilíbrios;
- Amar-se e amar as pessoas que o rodeiam;
- Cuidar da saúde do seu corpo físico, assim como do corpo emocional, mental e espiritual;
- Afirmar-se como único no Universo e o derradeiro responsável pela sua qualidade de vida.
A verdadeira felicidade está dentro de si. Pode procurá-la a qualquer instante.
Aprenda a ficar cronologicamente mais velho enquanto se torna biologicamente mais novo!
Instantâneo N.º 1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
Um revolucionário guia prático para criar e manter a saúde ao longo de toda a vida.
Um fenómeno cultural que é um olhar compassivo e perspicaz sobre a codependência — o conceito de nos perdermos a nós mesmos no ímpeto de ajudar os outros.
Bestseller N.º 1 do New York Times.
Mais de 7 milhões de exemplares vendidos.
Tudo sobre um método de self-care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa.
Descubra uma nova e poderosa forma de perceber a sua mente multifacetada – e de curar as muitas partes que fazem parte de si.
O bestseller da inovadora Terapia dos Sistemas Familiares Internos.
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