A leitura deste livro é um convite à imersão consciente nos nossos comportamentos, valores e crenças.

Visa colher as "pérolas da vida" através da tomada de controlo dos nossos pensamentos, sentimentos e emoções, munidos da estratégia e dos recursos certos.

Com este guia aprenderá a:
- Controlar o seu diálogo interior;
- Libertar a sua mente das preocupações e interferências externas;
- Simplificar a sua vida, vivendo intensamente o «agora»;
- Praticar o perdão e a gratidão, libertando o seu coração das injustiças;
- Ultrapassar o medo, a vitimização, o condicionamento e o egocentrismo;
- Surpreender as pessoas dando-lhes mais do que aquilo que esperam de si;
- Sintonizar-se com pessoas positivas e felizes;
- Conhecer os seus vários «eus»;
- Aceitar o seu ciclo energético e os seus equilíbrios;
- Amar-se e amar as pessoas que o rodeiam;
- Cuidar da saúde do seu corpo físico, assim como do corpo emocional, mental e espiritual;
- Afirmar-se como único no Universo e o derradeiro responsável pela sua qualidade de vida.

A verdadeira felicidade está dentro de si. Pode procurá-la a qualquer instante.