O Poder do Pensamento Positivo
19,76€Os ensinamentos contidos neste livro são poderosas mensagens de inspiração e esperança.
Neles encontrará a voz de que precisa para o guiar em direção ao bem-estar.
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Preço fixo até 31/01/2025 (?)
Preço livre (?)
O companheiro ideal para navegar pelas dificuldades do dia a dia.
Mais de 100 afirmações alicerçadas na neurociência para navegar com sucesso pelas dificuldades do dia a dia.
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Chancela Nascente
Autor(a) Sarah Peyton
ISBN 9789896238858
Data de publicação Fevereiro de 2023
Edição atual 1.ª
Páginas 192
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230x13mm
Entrega a partir de 6 de fevereiro.
Vivemos tempos conturbados e instáveis. Os problemas que enfrentamos são difíceis, dos pessoais aos mundiais. Este livro levá-lo-á numa viagem de autocompaixão, lembrando-o de que, apesar do mundo turbulento, conseguirá encontrar dentro de si espaços cheios de amor que lhe proporcionarão dias plenos de alegria e de satisfação.
Baseada nos estudos da neurociência sobre as afirmações positivas e os seus impactos no crescimento de novas conexões neuronais, esta obra está dividida em diversos temas, desde a saúde, ao trabalho e à família:
• Sensação de impotência e pânico
• Preocupações alimentares
• Excesso de trabalho
• Discórdia familiar
• A crise climática
• Não conseguir dormir
• Os efeitos das redes sociais
• Dependência financeira
• E muitos outros
As reflexões e afirmações sobre cada tema encorajam carinhosamente a aceitação da vida tal como ela é, valorizando as suas próprias forças e ajudando-o a reconhecer os seus dons e recursos inatos através do poder da resiliência e da gratidão.
Os elogios da crítica:
«O mais recente livro de Sarah Peyton identifica lindamente e nomeia com precisão muitos dos medos e anseios que nós, humanos, estamos a sentir durante estes tempos agitados. As afirmações oferecidas no livro usam uma linguagem ressonante para nos reconectar a uma sensação de estar ancorado e centrado enquanto enfrentamos o caos, a opressão e a confusão. Estou a usar e recomendando este livro a clientes e colegas. Que grande recurso!» - Laura Reagan, terapeuta de trauma e coach
«Nestes tempos turbulentos, as nossas emoções e anseios mais profundos procuram ser vistos e compreendidos. Os textos empáticos de Sarah Peyton vibram com a ressonância amorosa pela qual ansiamos. As afirmações vigorosas dão-nos a esperança e o rumo claro de que precisamos para percorrermos com coragem o nosso caminho.» - Drea Michaud, psicoterapeuta
Os ensinamentos contidos neste livro são poderosas mensagens de inspiração e esperança.
Neles encontrará a voz de que precisa para o guiar em direção ao bem-estar.
Um livro especialmente vocacionado para o leitor que se debate com uma doença física ou mental que a medicina convencional ou as medicinas alternativas não conseguiram ajudar a tratar.
Um livro transcendente, mas prático, que fornece orientação clara para ir além dos pensamentos e dos hábitos que o aprisionam
Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria da maior referência na ciência do mindfulness.
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