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Aprende Yoga com os Animais da Floresta

Com um guia que descreve os benefícios das posturas de yoga, estes dois livros muito divertidos vão estimular a vontade de praticar yoga no jardim, no bosque ou na praia!

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Caraterísticas

Chancela

Autor(a) Christiane Kerr

Ilustrador(a) Julia Green

ISBN 9789895642496

Data de publicação Março de 2022

Edição atual 1.ª

Páginas 32

Apresentação Capa Dura

Dimensões 229x229x8mm

Idade recomendada 6+

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Já alguma vez imaginaste aprender yoga com a ajuda dos animais? Parece impossível, mas não é!

Neste livro, a ursa Matilde e os seus amigos da floresta irão ensinar-te inúmeras posturas de yoga, simples e divertidas.

Segue as instruções que acompanham cada postura e em breve estarás a acordar cheio de energia como o coelho Artur ou a conseguires concentrar-te como o rato Miguel!

O yoga é a atividade ideal para todos os membros da família se divertirem e descontraírem juntos.

Entre muitos outros benefícios, o yoga promove a calma e a concentração, estimula uma boa postura corporal e, o melhor de tudo, é superdivertido!

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