Para Onde Quer que Vás, Aí Estarás
16,97€Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria da maior referência na ciência do mindfulness.
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Preço fixo até 30/09/2021 (?)
Preço livre (?)
Livre-se das coisas que não usa, de que não precisa ou não gosta (além das que não funcionam ou não lhe servem).
Assim libertará a mente (e os armários) para o que realmente importa.
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Chancela Nascente
Autor(a) Gretchen Rubin
ISBN 9789896686697
Data de publicação Outubro de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 224
Apresentação capa mole
Dimensões 140x210x14mm
Autora bestseller internacional
Mais de 3 milhões de livros vendidos
Livre-se das coisas que não usa, de que não precisa ou não gosta (além das que não funcionam ou não lhe servem). Assim libertará a mente (e os armários) para o que realmente importa.
É praticamente unânime que a ordem exterior contribui em muito para a calma interior. Mas a maioria das pessoas sabe que não existe uma solução mágica para levar a cabo esse alinho tão decisivo. Neste livro muito fácil de seguir, propõem-se mais de 150 pequenas e concretas ações de organização e arrumação da casa, para que cada leitor possa escolher as que lhe fazem mais sentido.
Dessa forma, se assumir um maior controlo sobre as suas coisas, conseguirá obter também um maior controlo sobre a sua vida. Aliando um cariz divertido a uma noção daquilo que é realista para a maioria das pessoas, Casa em Ordem, Mente em Paz traz dezenas de sugestões práticas e irresistíveis para o ajudar a viver uma vida mais calma e organizada.
Organize o seu espaço exterior e encontre lugar para a felicidade.
«Praticamente todas as recomendações são preciosas. Ainda melhor, as suas explicações (e lógicas) são curtas, pessoais, engraçadas e, por vezes, contundentes.» — Booklist
Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria da maior referência na ciência do mindfulness.
Um livro especialmente vocacionado para o leitor que se debate com uma doença física ou mental que a medicina convencional ou as medicinas alternativas não conseguiram ajudar a tratar.
Os ensinamentos contidos neste livro são poderosas mensagens de inspiração e esperança.
Neles encontrará a voz de que precisa para o guiar em direção ao bem-estar.
O companheiro ideal para navegar pelas dificuldades do dia a dia.
Mais de 100 afirmações alicerçadas na neurociência para navegar com sucesso pelas dificuldades do dia a dia.
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