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Chakras, Personalidade e Alimentação

Equilibre a mente, o corpo e alma através das conexões entre os seus chakras e a sua alimentação.

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Caraterísticas

Chancela

ISBN 9789896233600

Data de publicação Abril de 2022

Edição atual 1.ª

Páginas 336

Apresentação Capa Mole

Dimensões 150x230x22mm

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Chakras, Personalidade e Alimentação possui uma abordagem inovadora que lhe permite personalizar a alimentação com base no seu tipo de chakra. Se está cansado de experimentar todos os tipos de dietas e suplementos sem obter resultados, o sistema aqui apresentado sincroniza as suas escolhas com o seu chakra vital para levar o seu corpo ao melhor desempenho, ao mesmo tempo que nutre o seu eu essencial.

Baseado no mundialmente famoso sistema de 12 chakras criado por Cyndi Dale, este livro oferece-lhe uma nova forma de se conhecer, através de um questionário para descobrir o seu chakra principal e de um retrato completo dos seus chakras mais fortes e dos mais fracos. Encontrará, no perfil de cada chakra, informação sobre o seu propósito de vida, dons intuitivos, principais motivações e medos mais profundos, o que lhe possibilitará, no final, criar um plano personalizado.

Para cada tipo de chakra, esta obra reúne dicas adicionais sobre os melhores tipos de exercício e de meditação, práticas espirituais, rotinas de sono e recomendações de autocuidado.

Explore o seu sistema energético individual, obtenha um peso harmonioso e crie um plano pessoal.

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