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Chancela Nascente
Autor(a) Lissa Rankin, M.D
ISBN 9789898839336
Data de publicação Março de 2016
Edição atual 1.ª
Páginas 352
Apresentação capa mole
Dimensões 0x0mm
Aprenda a usar a coragem como remédio para o corpo e para a alma.
Na medicina não é comum afirmar-se que ter medo nos pode fazer adoecer, mas a verdade é que o medo, se não for tratado, pode constituir um sério risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas, diabetes ou cancro.
Em Cure os Seus Medos, a Dra. Lissa Rankin explica como precisamos de nos curar do medo que debilita a nossa saúde e nos rouba a alegria de viver, e de que forma o medo pode curar ao alertar-nos para situações de risco.
Com base em pesquisas recentes e histórias reais, este livro permitirá compreender os efeitos do medo e revertê-los a favor do bem-estar a todos os níveis.
O companheiro ideal para navegar pelas dificuldades do dia a dia.
Mais de 100 afirmações alicerçadas na neurociência para navegar com sucesso pelas dificuldades do dia a dia.
Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria da maior referência na ciência do mindfulness.
Um livro transcendente, mas prático, que fornece orientação clara para ir além dos pensamentos e dos hábitos que o aprisionam
Um livro especialmente vocacionado para o leitor que se debate com uma doença física ou mental que a medicina convencional ou as medicinas alternativas não conseguiram ajudar a tratar.