Desperte Para a Felicidade Plena
14,38€Alcançar a felicidade suprema passa por conseguir abrir determinadas portas
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Chancela Nascente
Autor(a) Maria João Viana
ISBN 9789896683450
Data de publicação Fevereiro de 2015
Edição atual 2.ª
Páginas 192
Apresentação Capa mole
Dimensões 149 x 227 x 13 mm
Disponibilidade Permanentemente Esgotado
A felicidade está dentro de cada um e não depende de mais ninguém. Passa, em primeiro lugar, por uma tomada de posição face à vida, por vivê-la com total aceitação e entrega, mantendo um pensamento cristalino; e pressupõe ainda o desapego das questões materiais e das várias dependências que o ser humano tem tendência a desenvolver.
A vida ganha uma nova dimensão, mais profunda, mais bela, e adquire um valor e uma dimensão que anteriormente não eram percetíveis.
É Possível Ser Feliz propõe uma reflexão fundamentada sobre a necessidade de conduzirmos as nossas vidas de forma consciente, prestando uma atenção particular à qualidade dos nossos pensamentos e às intenções que estão por detrás das nossas ações.
Este guia precioso mostra-lhe como iniciar um processo individual de clarificação interior e alcançar a paz de espírito. Sugere-lhe também as melhores técnicas e caminhos para esse efeito, como a meditação e o relaxamento profundo, explicando-as ao pormenor.
Alcançar a felicidade suprema passa por conseguir abrir determinadas portas
Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, apresenta um programa de meditação e de autovalorização que o ajudará a ultrapassar a ansiedade e o stress da sua rotina diária.
Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria da maior referência na ciência do mindfulness.
Um livro especialmente vocacionado para o leitor que se debate com uma doença física ou mental que a medicina convencional ou as medicinas alternativas não conseguiram ajudar a tratar.
O companheiro ideal para navegar pelas dificuldades do dia a dia.
Mais de 100 afirmações alicerçadas na neurociência para navegar com sucesso pelas dificuldades do dia a dia.
Um livro transcendente, mas prático, que fornece orientação clara para ir além dos pensamentos e dos hábitos que o aprisionam
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