O Livro Essencial da Meditação
16,61€O bestseller internacional que ensina a treinar a mente e explica cientificamente os benefícios da meditação.
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Chancela Nascente
Autor(a) David Fideler
ISBN 9789896234157
Data de publicação Maio de 2022
Edição atual 1.ª
Páginas 288
Apresentação Capa mole
Dimensões 150x230x18mm
O estoicismo, a mais influente filosofia do Império Romano, oferece novas formas para desenvolvermos o nosso caráter perante o mundo imprevisível em que vivemos.
Amplamente reconhecido como o mais talentoso escritor estoico, Séneca ensina-nos a viver uma vida autêntica e com propósito, a ultrapassar a dor e a transformar a adversidade em oportunidades de crescimento.
Esta obra explora as ideias principais do pensamento estoico, demonstrando porque são hoje mais atuais do que nunca.
Oito ensinamentos fundamentais:
«Viver de acordo com a natureza» para encontrar a felicidade.
A excelência do caráter interior de cada um é o único bem verdadeiro.
Algumas coisas estão inteiramente sob o nosso controlo, enquanto outras não.
Embora não possamos controlar o que nos acontece, podemos controlar a nossa crítica interna e a forma como respondemos aos eventos da vida.
Quando algo negativo sucede, não devemos surpreender-nos, mas ver isso como uma oportunidade para criar uma situação melhor.
A virtude é em si a própria recompensa. É um estado de tranquilidade mental e alegria interior.
A verdadeira filosofia envolve «progredir».
É essencial que nós, enquanto indivíduos, contribuamos para a sociedade.
Os elogios da crítica:
«A mente prefere divertir-se a curar-se, tornando a filosofia uma diversão quando na verdade é uma cura.» — Séneca
O bestseller internacional que ensina a treinar a mente e explica cientificamente os benefícios da meditação.
Uma visão profunda sobre como encontrar equilíbrio e paz interior perante todo o tipo de adversidades.
Um livro abrangente para compreender e trabalhar com os cristais.
Com belíssimas fotografias e magníficas imagens dos cristais, este livro será o seu recurso de referência de cristais.
Um livro que antecipa o futuro da medicina e mostra como a genética, o estilo de vida e a tecnologia podem, juntos, determinar a qualidade de vida.
Finalista do prémio Jabuti
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