Na nossa vida, temos frequentemente de lidar com pessoas problemáticas. Quem nunca teve de enfrentar um chefe autoritário, um colega invejoso, um vizinho que se queixa constantemente ou um familiar que tenta sempre culpar-nos de tudo? Quem nunca teve de interagir com homens e mulheres manipuladores, arrogantes, neuróticos ou violentos?

Todas estas pessoas tóxicas nos deixam desconfortáveis, e podem mesmo arruinar as nossas vidas, destruir os nossos sonhos ou afastar-nos dos nossos objetivos. Mas que traços as definem? O que as leva a agir de forma nociva? E como podemos impor-lhes limites de modo a protegermo-nos?

Bernardo Stamateas, autor bestseller internacional e um conceituado psicólogo clínico, responde a estas questões com clareza e convicção. Os seus conselhos irão ajudá-lo a identificar os vários tipos de personalidades tóxicas com que terá de lidar no dia a dia e a afastá-las de modo a assumir o controlo da sua vida e da sua felicidade.