Positividade Tóxica
16,61€O livro que toda a indústria da autoajuda precisa!
Como se manter realista num mundo obcecado em ser feliz.
Chancela Nascente
Autor(a) Marco Borges
ISBN 9789896687038
Data de publicação Outubro de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 304
Dimensões 170x240x19mm
Uma alimentação 100% vegetal
Um corpo forte
Um planeta saudável
«Queremos desafiá-lo, como nos desafiamos a nós, a avançar em direção a uma alimentação de base vegetal. Todos temos a responsabilidade de defender a nossa saúde e a do nosso planeta. Tomemos uma posição juntos. Façamos desta missão um movimento. Tornemo-nos Greenprint.» — Beyoncé e Jay-Z
Nos últimos 100 anos, a nossa alimentação alterou-se radicalmente, para pior. A maneira como estamos a viver, simplesmente, não é sustentável. Nem para nós, nem para o planeta.
Prático, acessível e entusiasmante, Greenprint - A Pegada Verde é, mais do que um livro, um movimento que o ajudará a abraçar um estilo de vida mais saudável. Baseado em dados clínicos e em anos de experiência, este volume oferece-lhe um conjunto de 22 leis revolucionárias que lhe permitirão assumir o controlo da sua saúde de uma vez por todas. Perca peso, aumente a energia, fortaleça o metabolismo e reduza inflamações, ao mesmo tempo que diminui a sua pegada ecológica e ajuda a salvar o planeta.
Inclui três planos de refeições - do mais faseado ao mais ambicioso-, mais de 60 receitas deliciosas, inúmeras dicas e testemunhos inspiradores.
O livro que toda a indústria da autoajuda precisa!
Como se manter realista num mundo obcecado em ser feliz.
Os melhores instrumentos para fortalecer o corpo e equilibrar a mente. Pratique yoga ao seu ritmo e no próprio espaço.
INCLUI UM MANUAL ILUSTRADO E A OFERTA DE UM BARALHO DE 50 CARTAS.
Um guia essencial para vencer a ansiedade e progredir todos os dias!
Se os homens e as mulheres agirem de acordo com aquilo de que o outro gosta, o amor entre eles nunca diminuirá, nem numa centena de anos. Kama Sutra
O Guia Definitivo dos Segredos do Prazer Erótico
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