A Arte de Viver (Thich Nhat Hanh)
15,70€De um dos maiores líderes espirituais do mundo, pioneiro do mindfulness no Ocidente.
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Preço fixo até 31/08/2023 (?)
Preço livre (?)
Um livro sobre o medo, mas também sobre a ansiedade, temas absolutamente centrais na atualidade. Este poderoso e prático guia explica-nos como reconhecer o medo e como transformá-lo em vez de o ignorar. Esse é o caminho para alcançar a verdadeira felicidade e a liberdade.
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Chancela Nascente
Autor(a) Thich Nhat Hanh
ISBN 9789895647361
Data de publicação Setembro de 2021
Edição atual 1.ª
Páginas 208
Apresentação capa mole
Dimensões 230x150x14mm
Coleção Nascente
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade
Um livro sobre o medo, mas também sobre a ansiedade, temas absolutamente centrais na atualidade.
Muitos de nós vivemos num estado permanente de medo. Mesmo quando as condições para sermos felizes estão reunidas, a felicidade poderá parecer incompleta quando o medo nos mantém focados no passado e preocupados com o futuro. Este poderoso e prático guia explica-nos como reconhecero medo e como transformá-lo em vez de o ignorar. Esse é o caminho para alcançar a verdadeira felicidade e a liberdade.
Um dos mais influentes líderes espirituais da História.
Uma lenda viva, introdutor do mindfulness no Ocidente, proposto para o Nobel da Paz por Martin Luther King.
A partir das suas histórias de vida e da sua experiência como monge budista, Thich Nhat Hanh ensina-nos a utilizar o mindfulness para nos mantermos firmemente no presente e a encontrar a coragem para enfrentar o que nos assusta e abraçar a vida com alegria. Um livro admirável, repleto de ensinamentos destinados a iluminar o nosso caminho na busca da paz interior.
Os elogios da crítica:
«Sem medo, conseguimos ver mais claramente as nossas conexões com os outros. Sem medo, temos em nós mais espaço para a compreensão e a compaixão. Sem medo, somos verdadeiramente livres.» — Thich Nhat Hanh
«Este extraordinário livro torna-se ele próprio uma viagem de descoberta e transformação.» — Sogyal Rinpoche, autor de O Livro Tibetano da Vida e da Morte
De um dos maiores líderes espirituais do mundo, pioneiro do mindfulness no Ocidente.
As lições de vida de um dos mais influentes monges budistas da história.
O livro mais recente de um dos mais respeitados líderes espirituais do mundo.
O best-seller espanhol sobre como desenvolver relações saudáveis e evitar as tóxicas.
Um fenómeno cultural que é um olhar compassivo e perspicaz sobre a codependência — o conceito de nos perdermos a nós mesmos no ímpeto de ajudar os outros.
Bestseller N.º 1 do New York Times.
Mais de 7 milhões de exemplares vendidos.
Um guia prático para aprender a viver com a dor, sem que ela controle a sua vida, da autoria de um autor lendário do mindfulness.
Um guia fundamental para nos ajudar a compreender o nosso interior, os outros e a vida.
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