Ecoguia para Mudar o Mundo
16,91€O mundo muda pelas pequenas escolhas de todos os dias. Este guia ajuda a viver de forma mais saudável, consciente, sustentável e feliz.
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Chancela Nascente
Autor(a) Maria de Oliveira Dias
ISBN 9789898873873
Data de publicação Abril de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 176
Apresentação capa mole
Dimensões 240x170x12mm
Coleção Nascente
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade
Coma de forma natural, simples e consciente.
Retome o contacto com a terra, com o ciclo das estações e com as suas origens.
Uma cozinha vegana é uma porta aberta para um novo mundo de sabores e um apelo a todos os sentidos. Desmistificando muitas das ideias preconcebidas sobre o veganismo, este livro fornece as bases gerais para uma alimentação saudável, rica, simples, nutritiva e descomplicada.
O mundo muda nas pequenas coisas: comece por si e pela sua cozinha.
Todos os ingredientes seguem o ritmo das estações e as inspirações vêm de todo o mundo, centrando-se nas nossas raízes e na cozinha familiar. O Livro da Cozinha Vegana pretende ser uma base na cozinha e cada receita tem a capacidade de se tornar única se optar por lhe acrescentar o seu cunho pessoal.
Além de dezenas de receitas, irá encontrar informação sobre:
* As etapas de uma alimentação vegana;
* Alguns mitos que envolvem o veganismo;
* Os alimentos que deve incluir na sua despensa;
* Os utensílios e a preparação e organização dos alimentos.
Inclui mais de 50 deliciosas receitas!
O mundo muda pelas pequenas escolhas de todos os dias. Este guia ajuda a viver de forma mais saudável, consciente, sustentável e feliz.
Alimente-se a si e aos seus filhos naturalmente, porque ser saudável é ser feliz.
A comida vegana apela a todos os sentidos e pode ser elevada a um nível superior.
Com a ajuda de várias técnicas e dicas, a criatividade de uma das principais autoras vegan nacionais poderá ser levada ao fogão, sempre com a vontade de mudar o mundo para melhor.
Mais de 70 receitas inovadoras, apetitosas e cheias de vegetais para fazer brilhar o seu dia!
Aprenda a ficar cronologicamente mais velho enquanto se torna biologicamente mais novo!
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Um revolucionário guia prático para criar e manter a saúde ao longo de toda a vida.
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