Cozinha Vegana para Bebés, Crianças e Famílias Saudáveis
18,89€Alimente-se a si e aos seus filhos naturalmente, porque ser saudável é ser feliz.
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Chancela Nascente
Autor(a) Maria de Oliveira Dias
ISBN 9789898873873
Data de publicação Abril de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 176
Apresentação capa mole
Dimensões 170x240x12mm
Coma de forma natural, simples e consciente.
Retome o contacto com a terra, com o ciclo das estações e com as suas origens.
Uma cozinha vegana é uma porta aberta para um novo mundo de sabores e um apelo a todos os sentidos. Desmistificando muitas das ideias preconcebidas sobre o veganismo, este livro fornece as bases gerais para uma alimentação saudável, rica, simples, nutritiva e descomplicada.
O mundo muda nas pequenas coisas: comece por si e pela sua cozinha.
Todos os ingredientes seguem o ritmo das estações e as inspirações vêm de todo o mundo, centrando-se nas nossas raízes e na cozinha familiar. O Livro da Cozinha Vegana pretende ser uma base na cozinha e cada receita tem a capacidade de se tornar única se optar por lhe acrescentar o seu cunho pessoal.
Além de dezenas de receitas, irá encontrar informação sobre:
* As etapas de uma alimentação vegana; * Alguns mitos que envolvem o veganismo; * Os alimentos que deve incluir na sua despensa; * Os utensílios e a preparação e organização dos alimentos.
Inclui mais de 50 deliciosas receitas!
Alimente-se a si e aos seus filhos naturalmente, porque ser saudável é ser feliz.
A comida vegana apela a todos os sentidos e pode ser elevada a um nível superior.
Com a ajuda de várias técnicas e dicas, a criatividade de uma das principais autoras vegan nacionais poderá ser levada ao fogão, sempre com a vontade de mudar o mundo para melhor.
Mais de 70 receitas inovadoras, apetitosas e cheias de vegetais para fazer brilhar o seu dia!
O mundo muda pelas pequenas escolhas de todos os dias.
Este guia ajuda a viver de forma mais saudável, consciente, sustentável e feliz.
O companheiro ideal para navegar pelas dificuldades do dia a dia.
Mais de 100 afirmações alicerçadas na neurociência para navegar com sucesso pelas dificuldades do dia a dia.
Os ensinamentos contidos neste livro são poderosas mensagens de inspiração e esperança.
Neles encontrará a voz de que precisa para o guiar em direção ao bem-estar.
Um livro fundamental para sintonizar a mente com o coração, da autoria da maior referência na ciência do mindfulness.
Um livro especialmente vocacionado para o leitor que se debate com uma doença física ou mental que a medicina convencional ou as medicinas alternativas não conseguiram ajudar a tratar.