PORTES GRÁTIS PARA PORTUGAL CONTINENTAL

(em compras superiores a 15€)

PORTES GRÁTIS PARA PORTUGAL CONTINENTAL (em compras superiores a 15€)

  • 0 Items - 0,00
    • Carrinho vazio.

Shop

16,60

Preço fixo até 30/06/2018 (?)

Preço livre (?)

O Monge Urbano

Este livro ensina-o a ultrapassar a opressão, o stress e a ansiedade da vida moderna.

Mostra-lhe como encontrar a paz interior num mundo caótico.

Em stock

Também disponível em EBOOK nas seguintes lojas:

pgn_btn_3
pgn_btn_5
pgn_btn_1b

Caraterísticas

Chancela

Autor(a) Pedram Shojai

ISBN 9789898843302

Data de publicação Julho de 2016

Edição atual 3.ª

Páginas 304

Apresentação Capa mole

Dimensões 150x230x20mm

Partilhar

Este livro ensina-o a ultrapassar a opressão, o stress e a ansiedade da vida moderna. Mostra-lhe como encontrar a paz interior num mundo caótico.

Cada um dos dez capítulos do livro discute um dos principais problemas do mundo moderno: stress, falta de tempo, défice de energia, problemas de sono, estilos de vida estagnados, má alimentação, desconexão com a natureza, solidão, problemas de dinheiro e ausência de objetivos de vida. A Sabedoria do Monge Urbano oferece-nos uma forma diferente de olhar para os nossos dilemas e de vislumbrar uma saída.

Alguns exemplos:

- Matar tempo é matar-se a si próprio;

- A boa psicoterapia faz maravilhas;

- Ter medo da mudança paralisa-nos;

- A benevolência conduz à abundância.

De seguida, o Monge Urbano propõe soluções. Primeiro, surgem as Práticas Orientais, teorias simples que já demonstraram, ao longo de milénios, que resultam. Depois, as Práticas Modernas, que consistem em exercícios práticos, meditações e outras técnicas eficazes para enfrentar os problemas contemporâneos. No fim, algumas receitas e um plano de ação que irá transformar radicalmente a sua vida. Para melhor, claro.

Avaliações

Ainda não existem avaliações.

Seja o primeiro a avaliar “O Monge Urbano”

O seu endereço de email não será publicado.

Relacionados