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O Yoga como Caminho

O Yoga é uma das seis escolas de filosofia hindu em que se utiliza um conjunto de técnicas com o intuito de alcançar a união com o divino.

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Caraterísticas

Chancela

Autor(a) Estela Salema

ISBN 9789896680282

Data de publicação Julho de 2009

Edição atual 3.ª

Páginas 144, ilustradas, a uma cor

Apresentação Capa mole

Dimensões 0x0mm

Disponibilidade Permanentemente Esgotado

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O Yoga é uma das seis escolas de filosofia hindu em que se utiliza um conjunto de técnicas com o intuito de alcançar a união com o divino. Difere das outras escolas porque utiliza práticas contemplativas para atingir esse estado. O Asthanga Yoga de Patanjali é a base de toda a prática nesta obra. Um texto muito prático e enriquecido com ilustrações esquemáticas que ajudam o praticante na compreensão de todas as posturas.

A autora, Estela Salema, escolheu o Yoga como seu caminho. Afirma que é algo que nos torna pacientes e nos ajuda a cada dia sermos melhores para connosco e para tudo o que nos rodeia. A autora convida os leitores a fazerem a sua própria caminhada, a conhecerem-se melhor e a sentirem as suas limitações e avanços. Todos os percursos são diferentes.

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