Com o intuito de ajudá-la a gerir o tempo entre companheiro, filhos, casa, amigos e trabalho, o autor, Christian Barbosa, ensina-lhe a:

* Entender a diferença entre o que é Importante, Urgente e Circunstancial

* Gerir o tempo no trabalho, com diversas técnicas para ser mais produtiva e bem-sucedida.

* Conseguir mais tempo para viver os seus relacionamentos importantes.

* Equilibrar a vida profissional e a vida familiar para conseguir passar mais tempo com os seus entes queridos e aproveitar esses momentos.

* Reduzir seu tempo nos afazeres domésticos, partilhar as responsabilidades na casa e delegar corretamente as tarefas.

Depois de aplicar o que aprendeu com este livro e aprender a manter esses hábitos, verá que facilmente deixará de ser escrava do tempo. Tenha uma vida com mais qualidade e menos stress.