Gosto de Mim, Gosto de Ti
14,99€O best-seller espanhol sobre como desenvolver relações saudáveis e evitar as tóxicas.
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Preço fixo até 31/08/2021 (?)
Preço livre (?)
Um manual prático para pais e filhos e uma autêntica caixa de primeiros socorros emocional.
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Chancela Nascente
Autor(a) Suzy Reading
ISBN 9789898873903
Data de publicação Setembro de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 192
Apresentação capa mole
Dimensões 210x149x18mm
Coleção Nascente
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade
Um manual prático para pais e filhos e uma autêntica caixa de primeiros socorros emocional.
Um manual prático para pais e filhos e uma autêntica caixa de primeiros socorros emocional.
Preparar os seus filhos para lidar com o stress e as emoções é tão importante como ensiná-los a lavar os dentes ou a atravessar a estrada em segurança. Este livro inclui inúmeras dicas e atividades de mindfulness e de self-care, conceitos que se têm vindo a popularizar e que são excelentes formas de melhorar a relação entre pais e filhos e de trazer bem-estar às famílias.
Ser Maior é especialmente concebido para ensinar crianças e pais a:
>aprenderem ferramentas para gerir e expressar as suas emoções no dia a dia; >conhecerem práticas de proteção para o seu corpo e alma numa linguagem acessível; >desenvolverem instrumentos de resiliência e técnicas de defesa;
>explorarem atividades para melhor compreenderem os outros e os seus pontos fortes, potenciando a harmonia familiar.
Este livro encorajá-lo-á também a observar e a procurar oportunidades para aprender com os seus filhos.
O best-seller espanhol sobre como desenvolver relações saudáveis e evitar as tóxicas.
Um guia fundamental para nos ajudar a compreender o nosso interior, os outros e a vida.
Um guia prático para aprender a viver com a dor, sem que ela controle a sua vida, da autoria de um autor lendário do mindfulness.
Um fenómeno cultural que é um olhar compassivo e perspicaz sobre a codependência — o conceito de nos perdermos a nós mesmos no ímpeto de ajudar os outros.
Bestseller N.º 1 do New York Times.
Mais de 7 milhões de exemplares vendidos.
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