Somos apenas 10% humanos. Por cada célula que nos compõe, trazemos connosco outras nove à boleia.

Não somos feitos apenas de carne e osso, músculos e sangue, cérebro e pele - somos também bactérias e fungos. Somos mais «eles» do que «nós» e, de acordo com as mais recentes descobertas científicas, isso são boas notícias.

Durante muito tempo, ignorámos os nossos micróbios ou atacámo-los com violência.

Antibióticos, sabonetes antibacterianos, dietas drásticas e uma obsessão doentia com a nossa higiene deixaram-nos quase órfãos de micróbios e expostos a todo o tipo de doenças que assolam hoje a sociedade moderna.

A chave para compreender (e evitar) a obesidade, o autismo, as doenças mentais, os distúrbios intestinais, as alergias, as doenças auto-imunes e até o cancro podem estar nos mais de 100 biliões de micróbios presentes nos nossos intestinos.

Para isso, temos de aprender a cuidar melhor destes 90% de nós.

Um livro pioneiro e extraordinário, que nos conta a história de uma das relações íntimas mais antigas da Humanidade: a das pessoas e dos seus micróbios.

Um guia indispensável para uma vida mais saudável e feliz.