Somos apenas 10% humanos. Por cada célula que nos compõe, trazemos connosco outras nove à boleia. Não somos feitos apenas de carne e osso, músculos e sangue, cérebro e pele – somos também bactérias e fungos. Somos mais «eles» do que «nós» e, de acordo com as mais recentes descobertas científicas, isso são boas notícias.

Durante muito tempo, ignorámos os nossos micróbios ou atacámo-los com violência. Antibióticos, sabonetes antibacterianos, dietas drásticas e uma obsessão doentia com a nossa higiene deixaram-nos quase órfãos de micróbios e expostos a todo o tipo de doenças que assolam hoje a sociedade moderna. A chave para compreender (e evitar) a obesidade, o autismo, as doenças mentais, os distúrbios intestinais, as alergias, as doenças auto-imunes e até o cancro podem estar nos mais de 100 biliões de micróbios presentes nos nossos intestinos. Para isso, temos de aprender a cuidar melhor destes 90% de nós.

Um livro pioneiro e extraordinário, que nos conta a história de uma das relações íntimas mais antigas da Humanidade: a das pessoas e dos seus micróbios. Um guia indispensável para uma vida mais saudável e feliz.

Sobre 10% humanos:

«Um estudo fascinante sobre a história intrincada entre micróbios e humanos.»

Newsweek

«Collen traz à discussão um assunto importante. Numa altura em que está tão na moda viver de forma saudável, o que é realmente saudável para nós?»

Philadelphia Inquirer

«Uma nova e entusiasmante forma de encarar o mundo dos micróbios que viajam connosco à boleia durante toda a nossa vida. Leitura recomendada para todos os leitores, em especial para aqueles que sofrem das doenças referidas neste livro e para os pais que tomam, hoje, decisões acerca da saúde dos seus filhos, com consequências que vão muito além do esperado.»

Library Journal

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