A sociedade moderna renega o processo de envelhecimento. Comparamo-lo a uma doença, que deve ser eliminada. O filósofo Wilhelm Schmid descreve o envelhecimento como um processo harmonioso e necessário, coerente com o ciclo natural das coisas. A natureza é sábia e, nesta fase da vida, dá-nos tempo suficiente para transmitirmos as nossas experiências e apoiarmos os mais jovens e também para acumularmos novas experiências e celebrarmos a vida de forma mais consciente. Schmid acredita que a serenidade é um dos ingredientes necessários para envelhecer com sentido. O autor não procura aqui a eterna juventude nem pretende ignorar a passagem do tempo, mas sim apresentar a verdadeira arte de envelhecer e o que realmente ganhamos ao ficarmos mais velhos. E fá-lo com uma surpreendente clareza e elegância, descrevendo o seu próprio processo em dez passos.

«O novo desafio é aprender a viver com o nosso envelhecimento, transformando o que antes era um dado adquirido numa arte: a arte de envelhecer em vez do antienvelhecimento - uma arte que nos permite viver com este processo em vez de lutarmos contra o inevitável. Esta arte de lidar com o envelhecimento pode ajudar-nos a enfrentar os desafios específicos desta fase da existência, permitindo-nos apreciar a beleza e o verdadeiro dom da vida.»