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500 Receitas: Refeições Saudáveis

500 deliciosas receitas, claras e fáceis de seguir

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Caraterísticas

Chancela

Autor(a) Deborah Gray

ISBN 9789897071423

Data de publicação Fevereiro de 2014

Edição atual 1.ª

Páginas 288

Apresentação capa dura

Dimensões 0x0mm

Coleção 500 receitas

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O livro ideal para quem se preocupa com o consumo calórico, mas não pretende sacrificar o sabor nem a apresentação dos pratos.

Repleto de receitas deliciosas, claras e fáceis de seguir, inclui um capítulo Introdutório completo sobre alimentação saudável, que explica quando e como reduzir a gordura, o açúcar e as calorias sem perder o sabor dos ingredientes.

Não só tem receitas pouco calóricas, como também opções sem laticínios ou glúten, vegetarianas, adequadas para o coração, pobres em hidratos de carbono e ricas em vitaminas e minerais essenciais para uma boa saúde.

Este é o único livro de cozinha saudável de que vai precisar!

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