PORTES GRÁTIS PARA PORTUGAL CONTINENTAL

(em compras superiores a 15€)

PORTES GRÁTIS PARA PORTUGAL CONTINENTAL (em compras superiores a 15€)

  • 0 Items - 0,00
    • Carrinho vazio.

Autor

personasJuly2019sqFLxRobAUrxd8Af3T8l.jpg

Padraig O´Morain

Escritor e psicoterapeuta, Padraig O’Morain pratica mindfulness há mais de 25 anos.

Ao longo desse tempo, tem ensinado esta técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento —, tanto na Irlanda como no Reino Unido.

É autor de uma coluna semanal para o Irish Times, e entre os livros que escreveu inclui-se Mindfulness no Dia a Dia (ed. Nascente, 2015).

Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.

Saiba mais em:

www.padraigomorain.com

Do mesmo autor

Plano Nacional de Leitura

Géneros

Chancela

Filtrar por preço

Mindfulness Essencial

12,59

Com Mindfulness Essencial, vai aprender que é possível abrandar o ritmo, e que a Atenção Plena pode fazer parte da sua rotina sem ter de lhe reservar um momento ou espaço próprios.