Autor

Padraig O´Morain

Escritor e psicoterapeuta, Padraig O’Morain pratica mindfulness há mais de 25 anos.

Ao longo desse tempo, tem ensinado esta técnica a uma grande variedade de pessoas — desde contabilistas a equipas de busca e salvamento —, tanto na Irlanda como no Reino Unido.

É autor de uma coluna semanal para o Irish Times, e entre os livros que escreveu inclui-se Mindfulness no Dia a Dia (ed. Nascente, 2015).

Vive em Dublin com a sua mulher e duas filhas.

Saiba mais em:

www.padraigomorain.com