O Caminho Transformador da Meditação
16,61€Como a neurociência explica as alterações
que o mindfulness faz no cérebro e na vida
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Preço fixo até 31/08/2023 (?)
Preço livre (?)
"Hoje é um bom dia para fazer alguém feliz". A agenda intemporal que faltava, da tatuadora e influencer Mariza Seita. Uma agenda linda e maravilhosa, como vocês!
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Chancela Arena
Autor(a) Mariza Seita
ISBN 9789897843419
Data de publicação Setembro de 2021
Páginas 176
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230mm
Coleção Arena
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade
"Eu sou a Mariza Seita, uma mulher que apoia outras mulheres, que lança boas energias para o mundo, dona de um cérebro arco-íris cheio de criatividade, nascida na geração errada, mas a tentar fazer do mundo um lugar melhor." Isto é o que dizem de mim, claro. Não ia agora autoelogiar-me assim, sem mais nem menos, sem um "olá, como estão?", não é verdade? Uma coisa é certa, que sou espontânea e sem medo de ser feliz, lá isso sou. E, se puder fazer os outros felizes, melhor ainda. É aí que entra esta agenda. Dizem que sou um bom "remédio antidepressão e uma lufada de sanidade num mundo insano", e eu agradeço muito. Espero que este livro-agenda possa alegrar os teus dias e mostrar-te que toda a gente é especial e maravilhosa.
Como a neurociência explica as alterações
que o mindfulness faz no cérebro e na vida
As memórias de uma das artistas mais celebradas e de maior sucesso na história.
Viva com mais confiança, serenidade e paz
com estas 150 meditações que o ajudarão
a acabar com a ansiedade
e a tornar-se mais resiliente
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