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Gosto de mim todos os dias

Um ano de bem-estar com Ana Bravo.

«O caminho para um estilo de vida mais saudável faz-se passo a passo, dia-a-dia.»
Ana Bravo

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“Tudo Bem Aí em Baixo? As Respostas de um Urologista às Perguntas que Não Temos Coragem de Fazer” foi adicionado ao seu carrinho. Ver carrinho

Características

Chancela Arena

Autor(a) Ana Bravo

ISBN 9789896652135

Data de publicação Janeiro de 2017

Páginas 224

Dimensões 140x190mm

Género Nutrição, Saúde e Lifestyle, Saúde e Bem-estar

Coleção Arena

Idade recomendada Adultos

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Descrição

Em Gosto de mim todos os dias a nutricionista Ana Bravo oferece conselhos, inspiração e receitas para que seja mais saudável e mais feliz e deixa o espaço necessário para que tome as suas notas, registe apontamentos, datas importantes e as mudanças que constituirão o caminho para gostar mais de si todos os dias.

Um livro que serve de guia para um ano inteiro, com dicas sobre um alimento por semana e as suas vantagens e valores nutritivos.

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