O meu livro de meditações para a ansiedade
12,56€Viva com mais confiança, serenidade e paz
com estas 150 meditações que o ajudarão
a acabar com a ansiedade
e a tornar-se mais resiliente
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Preço fixo até 31/12/2021 (?)
Preço livre (?)
Best-seller N.º 1 de parentalidade Mais de 200 000 exemplares vendidos em Inglaterra «Extremamente caloroso, inteligente, esperançoso e alentador.» Todos os pais querem que os seus filhos sejam felizes. Todos os pais querem evitar fazer um mau trabalho com os seus filhos. Mas como é que se consegue isso?
Alain de Botton
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Chancela Arena
Autor(a) Philippa Perry
ISBN 9789896659547
Data de publicação Janeiro de 2020
Edição atual 4.ª
Páginas 336
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230mm
Coleção Arena
Idade recomendada Adultos
Disponibilidade
Nesta obra absorvente, inteligente e divertida, a reconhecida psicoterapeuta britânica Philippa Perry explica o que é realmente importante e que tipo de comportamentos devemos evitar ou fomentar no relacionamento com os nossos filhos. Em vez de desenhar o plano "perfeito", Perry oferece-nos uma visão geral de como pais e filhos podem alcançar um bom relacionamento.
Com um olhar refrescante sobre a parentalidade e sem fazer julgamentos, este livro ajuda-nos a:
o Entender como a nossa educação pode afectar a forma como exercemos a parentalidade.
o Aceitar que cometemos erros e aprender o que podemos fazer a esse respeito.
o Romper ciclos e padrões negativos.
o Gerir os nossos próprios sentimentos e os dos nossos filhos.
o Entender o que diferentes comportamentos transmitem.
Cheio de conselhos sábios e saudáveis, este é o livro que todos os pais quererão ler e que todos os filhos agradecerão que os seus pais leiam também.
Os elogios da crítica:
«Todos os pais e mães devem ler este livro, por mais velho que o filho seja. Na verdade, qualquer adulto num relacionamento também deve lê-lo. Um mapa para relacionamentos saudáveis. Leitura obrigatória.»
Express
«Um livro amável e tolerante que advoga comportamentos amáveis e tolerantes para pais e filhos.»
The Times
«É como uma carta de um amigo sábio que pesquisa sobre o tema durante anos.»
The Guardian
«Um olhar abrangente sobre o que pode significar ser um pai saudável e emocionalmente inteligente; extremamente caloroso, inteligente, esperançoso e alentador. Mostra como, com um pouco de autorreflexão e discernimento, todos podemos aprender a poupar a próxima geração a alguns dos nossos próprios problemas.»
Alain de Botton
«Não tem filhos? Não importa, pois o mais recente livro da maravilhosa psicoterapeuta Philippa Perry trata realmente sobre como usar o nosso passado para nos compreendermos. (...) Também é um excelente livro para lembrara si mesmo: a vida é difícil e você está a fazer o seu melhor - tente não se massacrar com os erros do dia-a-dia.»
Stylist
«Não tenho filhos, mas este livro é uma leitura fascinante sobre a bagagem emocional que todos carregamos.»
Podcast How to Fail
«Tão claro e verdadeiro# Útil para todos os relacionamentos da vida, não apenas para pais e filhos.»
Nigella Lawson
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