«Transforme-se a si mesmo e transformará o mundo.» Um guia inovador para a filosofia e prática de yoga do mestre da meditação moderna. Incluiu mais de 50 posturas de yoga.
16,61 €
Viver na Luz
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Características
Chancela Arena
Autor(a) Deepak Chopra
ISBN 9789897870347
Data de publicação Maio de 2023
Edição atual 1.ª
Páginas 288
Apresentação capa mole
Dimensões 150x230mm
Coleção Arena
Idade recomendada Adultos
Descrição
Deepak Chopra e Sarah Platt-Finger trazem-lhe muito mais do que um guia para a filosofia e a prática de Yoga, apresentando-lhe a verdadeira solução para a autorrealização, a bem-aventurança e a plenitude.
Desde tempos imemoráveis que o Yoga se assumiu como uma forma de estar no mundo enraizada em práticas físicas, mentais e espirituais, sendo o Yoga Real a mais elevada e importante das tradições.
Ao mesmo tempo que é um caminho para a transformação pessoal que vai além de qualquer abordagem de bem-estar e cura existentes, é também uma forma de aprender a viver na luz, aceitando, conscientemente, o seu verdadeiro eu como um ser de infinitas possibilidades, livre de preocupações ou dúvidas.
Disponibilizando um programa prático de 30 dias, com mais de cinquenta posturas, este é o livro que o ajudará a quebrar hábitos limitantes e sistemas de crenças, unindo mente, corpo e espírito.
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