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A Ciência da Juventude: A Abordagem Revolucionária a Uma Vida mais Longa e Saudável

A abordagem revolucionária a uma vida mais longa e saudável.

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Caraterísticas

Chancela

ISBN 9789898864079

Data de publicação Abril de 2017

Edição atual 1.ª

Páginas 416

Dimensões 235x153x20mm

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«Um dos mais entusiasmantes livros sobre Saúde publicados na última década.» - Eric Kandel, Prémio Nobel de Medicina

A descoberta da telomerase, a enzima que recupera os telómeros, protetores da nossa herança genética, abre caminho para o aumento da esperança média de vida e da saúde. Esta é a conclusão revolucionária da investigação que, em 2009, valeu o Nobel de Medicina a uma das cientistas que liderou o projeto, Elizabeth Blackburn.

Em A Ciência da Juventude, e com o contributo de Elissa Epel, investigadora das relações entre o stress, a obesidade e o envelhecimento, Blackburn traça o mapa do envelhecimento positivo, revelando as intrincadas relações entre a psicologia e a biologia na nossa evolução celular. Esta obra mostra também como mudanças simples nos hábitos diários podem proteger os telómeros e aumentar a nossa esperança de saúde, o número de anos que permanecemos saudáveis, ativos e sem doenças.

Nestas páginas, os telómeros tornam-se o nexo de uma reflexão sobre a vulnerabilidade, a resiliência perante os efeitos negativos do ambiente social e físico, e o papel da há muito teorizada ligação mente-corpo no processo de envelhecimento - fundamental hoje e para o futuro do ser humano.

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