22,45 

Cozinha Radiante

Livro de culinária com mais de 90 receitas para transformar a sua saúde em beleza exterior.

2110 em stock

Características

Chancela Influência

ISBN 9789898958631
Data de publicação Abril de 2019
Edição atual 1.ª
Páginas 288
Apresentação capa mole
Dimensões 235x165x25mm

Coleção Influência

Idade recomendada Adultos
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Descrição

Uma beleza radiante constrói-se de dentro para fora.

Dos adaptógenos às algas, da batata-doce à curcuma, a chefe e nutricionista Mafalda Pinto Leite apresenta, neste livro de receitas, o poder curativo dos alimentos integrais para alcançar uma saúde radiante.

Descubra os alimentos com maior potencial para mudar a sua vida.

Cozinha Radiante é um livro sobre comida pura e sobre como estes superalimentos são uma força vital que a natureza coloca à sua disposição. Com o poder de cura dos vegetais crus, da fruta, das ervas, das raízes, dos frutos secos, das algas e muito mais é possível envelhecer com graciosidade, aliviar o stress, dormir melhor e até sentir-se mais confiante. Dos sumos aos chás, das sopas às saladas, dos snacks às sobremesas, as receitas vegan que aqui encontra destinam-se a tirar o maior proveito de todas as qualidades desses alimentos milagrosos.

Esta forma revolucionária de olhar para o poder dos alimentos vai mostrar-lhe como, através da alimentação, é possível sentir-se com mais energia, melhorar o raciocínio, equilibrar o seu sistema hormonal, ter uma pele luminosa, aumentar a boa disposição e regular o seu sistema digestivo.

Mais de 90 receitas para transformar a sua saúde

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