A Bíblia do Ayurveda

Alcance a saúde e a longevidade através da conjugação do equilíbrio físico, emocional e espiritual.

Um guia abrangente sobre o milenar sistema de cura indiano, originário nas antigas escrituras védicas e praticado até aos dias de hoje.

Inclui instruções detalhadas sobre o tratamento holístico recomendado para as doenças mais comuns, com sugestões de ervas medicinais, alimentos, massagens e meditações.

Tudo de acordo com cada dosha, ou «humor biológico» que rege a nossa constituição.

O livro ideal para quem quer descobrir este estilo de vida, bem como para profissionais que desejem aumentar os seus conhecimentos terapêuticos.